<p class="ql-block"> 为广泛深入推动信州区老年体育健身运动蓬勃开展，让广大老年朋友在运动中做到科学健身、科学养生，4月21日，信州区老年人体育协会、信州区老年体育科学学会举办了《2023年信州区老年体育科普知识培训班》，由原上饶市立医院副院长、84岁高龄的医学专家周锦松主讲。周锦松列举了大量的科学健身、科学养生事例，深入浅出的讲解了饮食养生、运动养生、心态养生三个方面在老年人健身中的重要作用。</p><p class="ql-block"> 培训班由信州区老年体协副主席、科学学会会长沈道荣主持，各基层老年体协主席，科普宣传员共80余人参加了培训。大家一致反映，周院长的课讲得好，内容贴近生活、接地气，非常适合我们老年人，大家听得懂、记得牢、消化得了。广大科普宣传员纷纷向周院长索取课件资料，表示回去后更好的向广大老年人宣传。</p><p class="ql-block"> 信州区老年体协主席汪立真在培训班结束时指出，本次培训班之所以办得很好、很成功，主要体现在三个方面：一是课讲得好。周院长大学毕业后从医六十多年，是医学教授、主任医师，理论知识渊博、实践经验丰富。二是参加培训班的人员齐，按照区老年体协文件要求，各基层老年体协不但主席全部到场，而且科普宣传员也来得齐。三是课堂纪律好，一个个都在仔细听、认真记。汪立真要求，老年体育运动的重点在基层，老年体育科普工作的重点也在基层，因此，大家回去以后要把老年体育科普工作抓紧抓好抓出成效。各单位的老年体协主席是第一责任人，要切实负起科普宣传的责任；各单位的科普宣传员要经常组织老年人学习科普知识，让老年人把所学到的知识应用到平时的体育健身中和日常生活中。</p> <p class="ql-block">原上饶市立医院副院长、84岁的医学专家周锦松在讲课</p> <p class="ql-block">信州区老年体协主席汪立真等在认真听课</p> <p class="ql-block">信州区老年体协副主席、科学学会会长沈道荣等在认真记笔记</p> <p class="ql-block">培训班会场</p>