问题聚焦——从依恋出发，浅谈家庭及幼儿园教育

Jewel—正正

如果说亲子情感是心与心的锁定依恋则是开启心路的钥匙生命最初的情感维系仿若土壤深埋的种子幼儿阶段历经生根发芽蝴蝶是否自来从此刻盛开…… 家庭是每个人出生后，所接触到的第一个环境，而环境对孩子的成长和发展起着至关重要的作用，这种影响是学校和社会无法替代的。 依恋理论 依恋理论之父，英国的心理学家约翰·鲍尔比，通过观察把幼儿的分离焦虑分为三个阶段：<ul class="ql-block"><li>【反抗阶段】——嚎啕大哭，又踢又闹；</li><li>【失望阶段】——仍然哭泣，断断续续动作的吵闹减少不理睬他人，表情迟钝；</li><li>【超脱阶段】——接受外人的照料开始正常的活动如吃东西、玩玩具但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。</li></ul>他采用的“陌生情景模式”，是实验室采用的方法，用来衡量照顾者和儿童之间的依恋质量。这个程序涉及婴儿或幼儿与其照顾者或友好的陌生人之间的几次分离和团聚。婴儿在与照顾者团聚时的行为方式是依恋质量的主要指标。从这个简单但功能强大的自然实验中，确定了三种一般的依恋模式：<ul class="ql-block"><li>【安全型依恋】，包括在与照顾者团聚时，婴儿的积极的响应。大多数的婴儿属于这一类。</li><li>【不安全-回避型依恋】，婴儿似乎没有对照顾者的缺席感到不安，在与照顾者团聚时，往往会冷落他们。</li><li>【反抗型依恋】，特点是婴儿在与照顾者分开时感到不安，婴儿不愿探索他或她的环境，即使父母在场。有不安全-反抗型依恋模式的婴儿，对照顾者尝试安慰他们的行为没有响应。</li></ul>第四类是后来增加的，是指婴儿似乎对分开或团聚均没有应对策略。这些婴儿被认为与其照顾者有【紊乱型的依恋】关系。 “重要他人”是心理学和社会学领域都非常关注的一个概念，早期家庭教育中的重要他人就是父母，孩子能否在生命初期和父母形成安全亲密的依恋关系，这将直接影响孩子的安全感和自信心。 好家长篇 <ul class="ql-block"><li>【陪伴】</li></ul>孩子对家长有天生的依恋，在父母的陪伴中，孩子收获了童年最珍贵的礼物，好家长懂得珍惜这段最应该和孩子亲密接触的时光。 <ul class="ql-block"><li>【微笑】</li></ul>时刻微笑的家长，培养出最快乐的孩子，在孩子眼中父母的微笑就是爱，好家长教会孩子用微笑面对世界，让孩子用积极阳光的心态去面对未来的一切。微笑建立孩子与家长间无声的情感联结。 <ul class="ql-block"><li>【尊重】</li></ul>好家长懂得平视着孩子的眼睛，与孩子对话。家长蹲下来的行为，不以大人观点出发的思想，为幼儿建立平等，公正，产生潜移默化的影响。 <ul class="ql-block"><li>【信任】</li></ul>好家长会信任孩子，更会信任幼儿园和老师，因为他们明白信任是一种可以传递的力量，在信任中长大的孩子内心更坦荡。 <ul class="ql-block"><li>【发现】</li></ul>好家长都有一双善于发现的眼睛，能随时发现孩子的闪光点与兴趣所在，好家长鼓励孩子追逐梦想，让孩子在自信中成长。 <ul class="ql-block"><li>【相爱】</li></ul>家庭是孩子认识世界的第一扇窗，和谐恩爱的父母，教给孩子爱的第一课，好家长让孩子明白爱，有凝聚一切的力量。 <ul class="ql-block"><li>【自律】</li></ul>离不开游戏和动画片的孩子，其实是在模仿毫无自制力的家长，家长的言传身教是无形的教育，好家长，先自律用榜样的力量帮助孩子养成好的习惯和修养。 <ul class="ql-block"><li>【轻松】</li></ul>不要小看情绪传递的力量，焦虑的家长带不出快乐自信的孩子，好家长们都清楚云淡风轻，也是一种教育模式，轻松愉悦的家庭氛围，是好家长锻炼孩子“大心脏”的训练场。 <ul class="ql-block"><li>【等待】</li></ul>蒙台梭利说，每个人的成长都有一个程序，过份人为地加以干涉，只会毁了他。正如每一朵花的花期不同，等待的时间也不同，好家长会以静候花开的心态，耐心等待孩子的成长。 <ul class="ql-block"><li>【成长】</li></ul>好家长会和孩子一起成长，建立美好的依恋关系，挫折时相互鼓励，成功时相互庆贺，似伙伴，互成长。 好幼儿园 <ul class="ql-block"><li>【安全】</li></ul>严格的幼儿晨午晚检，幼儿园各岗位防控应急演练，充足、细致的防控物资准备，老师们卫生保健知识的储备，对进出人员的全面检查工作，班级检查规范的建立和完善，对特殊及突发情况的应对，完善家园共育细节问题的提前沟通，专业人员进行的全面消毒工作等等等等……对幼儿园来说，每个孩子都是最珍贵的宝贝，孩子的健康安全肯定是第一位的。 <ul class="ql-block"><li>【欢笑】</li></ul>幼儿园是一个小型的社会，幼儿园是孩子们进入社会之前的实习期，孩子们作为“实习生”，在幼儿园里接触到的是跟家中完全不一样的环境。小朋友会结交许许多多的同龄小伙伴，在不断的磨合中，学会如何与人相处，更不断习得那些“社会化”的规则——遵守秩序、尊重别人主动分享、懂得感恩等……这些好品格都会让孩子在今后的成长中大大受益。 <ul class="ql-block"><li>【触摸】</li></ul>幼儿园每天都有规律的户外活动时间，孩子们通过对各种玩教具的摸、爬、钻、跳、探索，收获集体协作的能力，收获不怕输的积极心态，收获面对风雨和困难的勇气，更能提高免疫力，收获健康好身体。“授人以鱼不如授人以渔”，孩子需要的不仅是知识本身，更需要学习获取知识的方法，在幼儿园老师们会用专业知识，耐心地指导每一个孩子，既教授必要的常识和技能，更会鼓励孩子去主动探索，帮助孩子收获自主学习的能力。 <ul class="ql-block"><li>【精彩】</li></ul>许多大班的家长都会存在这样的疑问，认为通过教授一些小学知识，就可以做好孩子的幼小衔接和过渡。其实，幼小衔接对于孩子至关重要，这不但是孩子角色的转变，更是孩子心理和成长的重要转折。幼儿园在大班的下学期，老师们会系统地教授孩子们关于幼小衔接的课程和技能，包括了学习能力、思维习惯多个方面为孩子的小学生活打下一个坚固的基础。 <ul class="ql-block"><li>【自由】</li></ul>一些孩子总觉得来幼儿园上学不自由，殊不知家中懒散的生活，对家长的依赖和依恋，对入园有抗拒心理是正常现象。适当的自由，放松，家长们和班级老师及时的沟通，教育方法和家园合力，解决孩子成长难题。 <ul class="ql-block"><li>【成长】</li></ul>幼儿园里有欢笑有感动，有挫折更有成长，而促进幼儿更好的成长是教师和家长共同的期待。 家园共育 “依恋”与“分离焦虑”是一对孪生姐妹，依恋的类型，彰显出分离焦虑的表现。即使大班的幼儿，已经在幼儿园“摸爬滚打”了近三年的时光，偶尔还会“抹眼泪”出现“想妈妈”的情况，那在熟知了依恋类型，又具备了“好家长”的资质，并且确定了“好幼儿园”，我们如何在分离焦虑中，进行良好的家园沟通，建立家园共育呢？ <ul class="ql-block"><li>【知原因】</li></ul>孩子入园产生焦虑很正常，原因来自于3方面：<ul class="ql-block"><li>陌生环境带来的焦虑。</li></ul>孩子入园前始终没有长时间离开过家人，当初次进入幼儿园，迈进教室的那一刻，环境对他们来说是完全陌生和新鲜的，无论是家具的摆放，还是卫生间设施都和家里不一样，让孩子感到好奇的同时，也会引起恐慌和不安，甚至引起心理上的压力，从熟悉的家庭来到幼儿园这个陌生的环境，见到的老师和小伙伴也都是陌生的，有些孩子会感到不知所措或大哭大闹，其原因就是想极力回避这个环境。<ul class="ql-block"><li>生活变化带来的焦虑。</li></ul>在入园之初，孩子会对幼儿园固定化的生活节奏不习惯，这是因为他们已经熟悉了家里的生活作息，或是随心所欲，特别是在幼儿园里吃饭、喝水和午睡，都跟在家不一样，有的孩子在家挑食、偏食，到幼儿园后不愿意进食一些食物，有的孩子在家以饮料为主，而在幼儿园喝的都是白开水，还有的孩子精力旺盛，没有睡午觉的习惯等等，这些变化和规则的约束都会让孩子拒绝上幼儿园。<ul class="ql-block"><li>自理能力弱带来的焦虑。</li></ul>入园前，大部分孩子由爷爷奶奶或姥姥姥爷看护，生活中全方位的包办，造成孩子的生活能力得不到锻炼，而幼儿园每班的三位老师要照顾一个班所有的小朋友，无法对每个孩子做到方方面面的“照顾”，比如老师会培养孩子逐步学会独立吃饭、如厕等，相对能力较弱的孩子就会产生焦虑。 家长篇 <ul class="ql-block"><li>【一帮助】</li></ul>家长要帮助孩子锻炼比较重要的三种能力：<ul class="ql-block"><li class="ql-indent-1">帮助孩子独立吃饭的能力。</li></ul>有的孩子在上幼儿园前自己不能自主进餐，这种情况家长就要开始训练孩子自己吃饭了，用好勺子则是独立进餐开始的关键。<ul class="ql-block"><li class="ql-indent-1">帮助孩子自觉午睡的能力。</li></ul>午睡不仅有助于成长发育，还有助于培养孩子专注力，更能保证孩子下午活动的高效率，是孩子健康成长的需要，所以家长一定要在入园前培养孩子形成定时午睡的好习惯。<ul class="ql-block"><li class="ql-indent-1">帮助孩子大小便自理的能力。</li></ul>如果您的孩子大小便还不能完全自理，那么要从现在起就要有意识地训练他独立如厕的能力了，鼓励孩子尽量放松，不要紧张，这样可以在很大程度上减轻孩子入园之后的尴尬。 <ul class="ql-block"><li>【二准备】</li><li class="ql-indent-1">孩子大哭大闹。</li></ul>比如小班新生入园，比如长假返园，有时候哭闹无法避免，这是正常的焦虑情绪及适应的反应，但不同的孩子表现也不同，有的孩子属于不停哭闹型，有的孩子属于先不哭、后哭型，还有的孩子属于受感染型，见人哭他也哭，正是所谓的“羊群效应”。总之孩子年龄越小，分离焦虑表现越明显。这个时候，家长要坚定地摆正心态，用不了多久难关就会“闯”过去的。<ul class="ql-block"><li class="ql-indent-1">孩子易生病。</li></ul>孩子生病的原因除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因就是入园焦虑导致孩子情绪不好，喝水少，食欲不好睡眠不足，上火气躁，抵抗力差免疫系统会变得脆弱，从而容易生病，家长也无须过度担心，因为这些状况都会随着孩子逐渐适应幼儿园生活而慢慢缓解。 <ul class="ql-block"><li>【三切记】</li><li>“送一歇二”。</li></ul>面对孩子的哭闹，有的家长心就软了，特别是祖辈的家长会说孩子不想去，干脆就不去，在家里调整调整，上一天歇两天，实际上对于新入园的孩子来说在家里休息两天后再来幼儿园会感到更陌生，因为他们还没有建立起与老师之间的依恋感情，送送停停会让孩子的哭闹更厉害，孩子的入园适应期也会延长。<ul class="ql-block"><li>有求必应。</li></ul>家长疼孩子，理所当然但是千万别做有求必应型家长，不能让孩子觉得只要一哭闹，爸妈就会满足自己的要求，入园初期坚持送孩子，家长的态度一定要坚定，如果你犹豫，聪明的孩子就会跟你“耍心眼”，找各种理由不去，想要孩子尽快适应幼儿园生活家长就得下“狠心”坚持住，或许1-2周就“雨过天晴”了。<ul class="ql-block"><li>刨根问底。</li></ul>在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，一家人不要围着孩子问东问西，你今天哭了吗？小朋友欺负你了吗？中午有没有吃饱饭？有没有小朋友抢你玩具？……各种负面的问题都在把孩子往消极的情绪上引导，这样很不利于孩子尽快适应幼儿园生活。 <ul class="ql-block"><li>【四坚持】</li><li>坚持不妥协。</li></ul>孩子入园初期，有的家长要么躲在外面偷看要么三步一回头、孩子哭她也哭，或者索性把孩子带走，改天再送。显然，这样更会加重孩子焦虑和抗拒心理，为了让新入园的孩子快速适应幼儿园生活，家长不能心软，不可因孩子一哭就动摇，祖辈家长更不要在孩子面前掉眼泪，家中的所有人都要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子，从而引导孩子顺利入园。<ul class="ql-block"><li>坚持不迟到。</li></ul>让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办法就是坚持每天去幼儿园，并且不迟到、不早退，迟到会导致孩子时间观念差，做事磨蹭、拖拉，不按时吃早餐，从而影响到孩子的身体发育，总迟到还会错过不少精彩活动，也会造成孩子无法融入集体的情况，所以家长千万不要把孩子迟到不当回事。<ul class="ql-block"><li>坚持不紧张。</li></ul>家长要合理应对孩子入园可能出现的问题，比如：哭得厉害、过渡时间较长，睡梦中惊醒、情绪波动大、容易生病等，特别是情绪波动大，有的孩子从幼儿园回到家后变得动不动就爱发脾气、闹情绪，这不是因为孩子在幼儿园受了委屈，而是因为孩子在幼儿园受到限制约束，对此家长也不要太过于敏感，尽可能找一些孩子感兴趣的事来做，以此转移孩子的注意力。<ul class="ql-block"><li>坚持5+2不等于零。</li></ul>5+2=0，尤其是刚入园的孩子表现得更是如此，孩子上幼儿园的5天里逐渐学会了自己吃饭如厕、穿衣服，按时起居习惯养成刚有成效，周末2天的家庭生活如果跟不上，晚睡晚起、不按点吃饭、家长包办......孩子就会立即“打回原形”，出现5天努力+2天懈怠 = 0的结果。所以，家长想让孩子养成良好行为习惯，一定要和幼儿园保持一致，只有形成合力、家园共育才会事半功倍，5＋2才会＝7，甚至 >7。 教师篇 <ul class="ql-block"><li>【别偏向】</li></ul>新生刚入园哭闹现象严重，实属正常老师们往往把注意力集中在哭闹的孩子身上，而对不哭闹的孩子关注的就少了，这些孩子得不到老师的关注，又无所事事，反而会出现先不哭后哭的现象，面对这种情况班级老师们需做到这三点：<ol class="ql-block"><li>在入园幼儿与家长分别后，老师之间要做好细致的分工与合作，既要有老师安置好哭闹的孩子，又要有老师带好不哭的孩子，组织他们做各种的活动，吸引和转移不哭孩子的注意力。</li><li>老师要准备较多的玩具和材料，供不哭闹的孩子操作，让他们有事可做，对于哭闹的孩子老师要根据他们的兴趣爱好，多开展丰富有趣的游戏活动，以转移他们对家人的注意力。</li><li>老师可引导不哭闹的孩子主动与哭闹的孩子交往，去感染哭闹的孩子，并让他们在互动中体验同伴交往的乐趣，也能起到转移哭闹孩子注意力的作用。</li></ol> <ul class="ql-block"><li>【别吓唬】</li></ul>对哭闹的孩子，有些老师喜欢说“别哭了，再哭，爸爸妈妈不来接你了。”“再哭，老师就不喜欢你了。”类似的语言来吓唬孩子，这样做或许一时能奏效，但起不到长期效果。而且可能导致孩子第二天不愿来幼儿园，甚至影响孩子的心理健康，使孩子在相当长的时间里对老师抱有畏惧感和不信任感，面对这种情况班级老师们需做到这三点： <ol class="ql-block"><li>孩子哭闹时，老师不妨直呼他的小名，多与他亲近，摸摸小脑袋拉拉小手、抱抱她，说说悄悄话等，随着相互间距离的贴近，孩子会逐渐消除紧张恐惧的心理，对老师产生亲切感和依恋感。</li><li>孩子的情绪会相互“传染”的，往往会出现“这方哭罢那方登场”的情况，为此，老师可使用短时隔离法，暂时将哭闹严重的孩子带离活动室，不过，要由专门的老师对其进行安抚，待其情绪平和后再带回活动室和其他孩子一起游戏。</li><li>有些孩子哭闹，是因为碰到了进餐、如厕、穿衣服等困难，生活自理问题对孩子来说是一种挑战，当需要自己来完成，而又有困难时他们就特别想念家里的人，尤其是祖辈的人这就更需要老师留心观察孩子，并适时给予他们帮助。</li></ol> <ul class="ql-block"><li>【别着急】</li></ul>刚入园的孩子，没有一日活动的规则意识那是肯定的，有些老师有点心急，忙着在一周内就把规矩建立好，固定座位、排队如厕、排队洗手等，孩子入园没几天，适应新环境又要接受新规则，这样可能会更加重孩子的分离焦虑感，面对这种情况班级老师们需做到这三点：<ol class="ql-block"><li>对特殊的孩子不妨让他多随意两天，允许他不参加集体活动，允许他抱着自己的玩具玩，给他一个适应的过程，并逐步通过游戏故事、谈话等方式在潜移默化中引导孩子树立常规意识。</li><li>对拒绝吃饭的孩子，可以让他少吃一些，备一些点心，等她饿了给她吃，并要如实的告知家长。对拒绝午睡的孩子，老师可以先让他坐在床边，给他讲讲故事，待他疲倦了再让他躺下睡觉。</li><li>应尽量满足孩子的合理要求，如孩子喜欢什么样的游戏，喜欢玩什么玩具喜欢，和谁做朋友，喜欢跟谁坐在一起，老师就尽量让他按自己的意愿去做，并主动给予一些配合。</li></ol> 写在最后 在心理学上，有一个术语叫“抱慰”。意思是说，拥抱有着心理抚慰和情感疗愈的作用。面对一个哭闹的孩子，如果你不知道该怎么做，就请你蹲下身去，把他搂在怀里。 当我们的孩子忧郁、悲伤或烦躁的时候，什么都别说，倾听他，当我们的孩子苦恼、受挫或无助的时候，什么都别做，拥抱他。 拥抱，不仅仅是人类表达情感的方式，更是我们与孩子平等对话的开端，是构建高质量亲子关系的桥梁。 总是追求“正确”的父母，常常会培养出“错误”的孩子。总是强调“道理”的家长，往往会造就“叛逆”的少年。熊孩子，有时也是“正确”和“道理”的产物，世界上可曾有一种“道理”，比亲子间的安全依恋更珍贵？世界上是否有一种“正确”，比孩子们的情感需求更重要？ 根据英国发展心理学家约翰•鲍比，提出的依恋模式，我们不难发现婴幼儿对回应的质量要求更高，孩子的喜怒哀乐来得突然，去得也快，引发的原因通常很简单，也许只是想引起我们的关注，所以无论什么时候，我们都要多关注孩子，及时给予孩子回应和爱。 孩子成长的过程是自我建构的过程，然而，这一切也需要建立在父母接纳和理解的基础上，孩子才能茁壮成长。面对孩子的哭闹，爱，就是最好的解药，陪着孩子平复自己的情绪，给他一个大大的拥抱，孩子总有一天会慢慢明白，无条件，有原则的爱，才是父母和教师，给自己最好的爱。 附本讲学习笔记：