<p class="ql-block">成年人的世界，痛苦，只能自己舔；悲伤，只能自己愈。若示人，痛苦会越来越深，伤口会越来越大。说了就后悔了，痛苦经过别人的咀嚼，更加膨胀了，伤口经过别人的目光，更加醒目了。</p> <p class="ql-block">妄想别人与自己共情，其实是伤口撒盐徒增更大的痛苦！你万箭穿心，你痛不欲生，仅仅是你一个人的事。不要把自己活得像个落难者一样，告诉别人你的不幸，你的经历在别人眼里只是一个笑话。</p> <p class="ql-block">打掉牙往肚里咽，凡事学会自己扛，因为有些事情，除了自己，谁也不会懂。有些无奈，除了沉默，谁也不能说。安全感只能自己给，你若给了别人，往往不仅不能为你遮风挡雨，还会给你带来狂风暴雨！</p> <p class="ql-block">心之如何，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡。人，除了自渡，他人爱莫能助。你痛，痛你自己，你累，累你自己。除了父母，没有人希望你过得比他好。</p> <p class="ql-block">唯有静心内省，抽丝剥茧，解锁除扣，才能打开内心的囚笼，渡心渡灵魂。心痛的滋味，也只有自己品尝，才能领悟出这其中的答案，才能慢慢释然。</p> <p class="ql-block">人生有两种境界，一种痛而不言，一种笑而不语，痛而不言是历练，笑而不语是成长。永远不要轻易对一个人掏心掏肺，除非是专业的心理咨询师，否则受伤害的就是你。</p> <p class="ql-block">真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。只有自己跌倒自己爬起来，才能真正强大；只有自己做自己的靠山，才能一生心安；只有自己做自己的后盾，才能无畏无惧。</p> <p class="ql-block">成年人的世界，委屈要自己消化，秘密要自己收藏，享受孤独才能强大，默默释然才能涅槃。难不难过都是一个人过，伤不伤心都是一颗心，或许自己才是最忠实的听众。</p> <p class="ql-block">不管有多少情绪不能言表，多少痛苦不能袒露；多少责任不能推卸，多少故事压在心窝。"我没事"，可能"藏着千万句说不出的委屈","我很好"，也许"捂着一颗支离破碎的心","我习惯了"，其实"代替了所有的一言难尽"。</p> <p class="ql-block">痛而不言，苦而不语，幽谷暗香，静水深流，默默承受，悄悄提升。在坎坷中独立起来，在波折中勇敢起来，在痛苦中成熟起来，在失败后振作起来。</p> <p class="ql-block">无人可依，深陷低谷，往往是上天给你的最大礼物。越是艰难处，越是修心时，倘若穷途末路，那便势如破竹。在无依无靠中，穿过暴风雨，就活成了自己的救世主。</p> <p class="ql-block">世间皆苦，唯有自渡，渡过去了，那些痛，那些苦，都是璀璨的花瓣，那些悲，那些怆，都是静谧的幽香别无他寻，这个世界，其实就是一个人的世界，你就是自己的佛…</p>