第一？唯一！

逆愁

“人这一辈子，健康不是第一而是唯一。你若飞黄腾达，一定要有个好身体才能享受人生。你若一贫如洗，只要有个好身体就能东山再起。人生在世，慌慌张张，匆匆忙忙，兜兜转转，跌跌撞撞，只不过是为了那碎银几两，赌了青春，卖了自由，失了健康。”

确实如此，莫言说：“当你羡慕别人坐在豪华车里，而失意于自己在地上行走时，也许躺在病床上的人，正羡慕你还可以自由行走......”

人这一辈子，闲暇是人生的精华，除此之外，就只是辛苦和劳作而已。

人这一生，只有闲暇可以让一个人完全拥有属于自己的时光，唯有留白，才使幸福更简单。

人这一生，上半场活给别人，下半场活好自己；上半场喝酒，下半场喝茶；上半场追求成功，下半场则追求意义。

人生的上半场，就算活得让人望尘莫及，但在下半场里，终究复归平淡，若是没了健康，就等于输了人生。

人，一辈子都在忙着，累着，奔波着，不论多勤勉，事情总也没有尽头。一辈子都在省着，攒着，储蓄着，不论多抠，钱还是没存够不够花。

人，一辈子都在忍着，让着，躲着，不论多谨慎，还是有人不喜欢你。一辈子都在追着，争着，不论如何拼尽全力，还是总有遗憾。

“民生在勤，勤则不匮。”勤劳，是幸福的源头；努力，是人生的态度。

每一条通往财富的道路，都要靠自己一步一步走出来，每一种幸福的生活，都曾牺牲了健康。

现实生活却是如此，人生没有不辛劳，也没有轻轻松松的不劳而获，无辜成功，天下没有免费的午餐。

但要明白，人生在世，如寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。人生得失无常，多的是我们竭尽全力也不能控制的事情。

所以，人生的上半场，要活得气盛，活出高低。人生的下半场，要活出真意，活出自己。

我们一定要懂得，人这一辈子，上半场拼命，下半场则要惜命，凡事尽力即可，如果用力过猛不留一点儿后路，早晚会因无节制的透支而消耗殆尽，到头竹篮打水一场空。

因为，人生的下半场，真正的敌人其实是你自己。

网上曾经有这样一个段子：“人生如赛场，上半场按学历、权力、业绩、薪金，比上升；下半场按血压、血脂、血糖、尿酸、胆固醇，比下降……”

就如张爱玲曾写过一段话：“炭起初是树木，后来死了。现在，身子里通过红隐隐的火，又活过来。然而，活着，就快成灰了。”

人的一生，活得就是一个好的心态，纵使三千烦恼丝也不受其扰；一个好的身体，纵使万千病疾也不会轻易被打倒。

《萨古鲁》中说：“你一无所有地来到这世上，也将两手空空地离开。生命的财富在于，你如何允许生命的经历丰富你。”

其实，人生就是一场漫长的马拉松长跑，不是比谁最先第一个冲出去，而是看谁的耐力和体力好，能够坚持到最后，而不是因体力不支第一个冲出去又第一个倒下。

所以，身体不是第一，却是唯一。赌了青春，卖了自由，但别再失了健康。

有一位经济学家曾经说过：“你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。人只有拥有健康，才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活。”

读万卷书，需要一双明目和清醒的大脑；行万里路，需要稳当的双脚和负重的肩臂。

钱，花完了还有可能再赚；职场失意，还有可能东山再起，若身体垮了，就只能悔不当初了。

乔布斯50岁时他的资产当时是3000多亿美金，但他曾经说过“想用全部资产和病魔交换。”然而，即使再多的金钱也换不来生命的半刻停留。

人生最悲哀的莫过于，赚了半辈子的钱，只能拿来买药看病。在病房住的时间，比在豪装的大宅子里住的时间还久。

即使家缠万贯，也要有命花，所以活着是王道，怎么健康的活着才最重要，有人活得有尊严但没质量，有人活的平凡但快乐。

健康的身体，是一个人的立世之本，只有管理好身体的人，才能更好地管理人生，主宰自己的命运，而不是辛劳半生为他人做嫁衣。

正如弗.培根在《随笔集》中说：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”

人生的上半场，该拼的要拼，释放自己的潜力与才华，去寻找生命的最佳状态。

人生的下半场，则要惜，惜命惜人，尤其是健康，做人做事减少欲望，降低期待，回归平淡休养精力，回到初心。

人这一辈子，慌慌张张，匆匆忙忙，兜兜转转，跌跌撞撞，为那碎银几两，不活到一定年纪，不经历一些事情，总是难以通透醒悟。

正如，贾平凹说：“中年之后，最好的活法就是六个字：想开，看开，放开。”

所以，人生上半场结局未定，人生下半场从今天开启，往后余生：

红尘过往，岁时流沙，世界坚冷无比，我区区肉身，一壶琐碎，盛进欢喜，倒出忧伤。

不如意事常有，不把一些事情看太重，不强迫自己，无论何事尽力了就问心无愧。

不与生活计较，不与自己较劲，适当忙碌，于事不执，于心不着，坚持运动，保持健康。

烦时，静静心，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了快乐；累时，停停手，别丢了健康。