<h3>第一批射箭队员通过层层筛选 确定进入校队训练</h3> <h3>日常训练体能 打好基础</h3> <h3> 射箭在竞技体育中属于损伤较小的一项运动，它可以增强肩臂、腰、腿的力量，更重要的是锻炼目力，提高注意力，考验意志力。</h3> <h3> 枯燥的训练，在很多孩子心中却是梦想的启航。有队员悄悄告诉我说：“她最喜欢的运动员是张娟娟（2008年北京奥运会女子单人射箭冠军），她想成为奥运冠军，为祖国拿金牌。”</h3> <h3> 现在孩子用的弓箭大约2—4公斤重，他们在不断的举弓搭箭的过程中坚持再坚持，才能拿稳弓箭“这个过程非常枯燥非常累，但坚持下来的孩子们收获很多”</h3> <h3> 射箭想要一箭射中看似简单，其实是不断重复的过程，一次次的瞄准，一次次的射击动作，从头到脚协调全身，闭气凝神，蓄势待发，三只手指的收放，迸发出无尽的力量</h3> <h3> 训练和考核中队员们克服困难勇争先进，一次次的射箭中发现自身的不足，在教练的指导下更快的改进调整。</h3> <h3> 看到射箭队员训练的进步和事物认知的态度变化，主管体育的校长张永军对此感慨颇深。举一个最简单的例子，如果孩子们每天不停的学习，你告诉他要吃苦，要坚持，孩子们是不大有体会的。但是在射箭社团日复一日的训练中，他们慢慢懂得了坚持的意义，也知道了成功必须要有艰苦的付出，孩子们变得顽强果敢，勇于克服困难，做事不骄不躁，从容果断。实践中的德育教育让孩子们受益终生。</h3> <h3> “靶”就像队员们的学习目标，射箭队员在练习过程中不断调整自身的站姿，拉弓的动作，弓箭的摆放，瞄准的姿势等，从自身出发，不断修正，不断进步，能不能射中完全掌握在自己手上，一切取决于自己。学习中也是一样，每个人的优势和劣势都不同，只有了解自身的不足，不断调整，才能最终射中靶心，这才是射箭活动背后的含义。</h3> <h3> 我校成立的射箭队也在持续招生中，有意参加学习射箭运动的同学可以联系我们射箭李教练、高教练，通过选拔后可参加校队一起迎战市级，省级的射箭比赛！</h3>