<p class="ql-block">为让更多居民了解胸痛疾病防治知识，提高他们对胸痛的重视，4月17日下午，东乡区人民医院到汝河社区开展了“心血管疾病风险知多少”健康教育知识讲座，告诉居民特别是中老年人如何保护自身心脏健康。</p> <p class="ql-block">讲座中，东乡区人民医院心血管内科主任杨辉建用通俗易懂语言，为大家介绍了什么是心血管疾病、为什么要关注心血管疾病、警惕自身是否为心血管疾病高危人群、急性胸痛的早期诊断和紧急处理措施等知识，同时分享了急性心肌梗死患者紧急救治阶段的经验作法。强调剧烈胸痛发作时一定要立即拨打120救援电话，如何处理黄金救治120分钟等相关常识。以快宇当头，避免延误救治进程。</p> <p class="ql-block">除了这些不可改变的因素之外，还有一些可控的因素，例如饮食、远动、肥胖、血压、血糖、血脂等。因此日常生活中多吃蔬菜水果，少吃高糖高脂食物，合理安排饮食，戒烟限酒，多运动，保持心情愉快，都有助于心脏健康。</p><p class="ql-block">居民们则不时地拿起手机将讲课的内容拍下来。讲座结束后，热情的居民拦住了杨主任离开的脚步，纷纷上前问诊咨询。面对居民们提出的问题，杨辉建主任们耐心细致的一一解答， 社区居民纷纷表示此次讲座让大家受益匪浅，受到了大家的热烈欢迎和好评。</p>