<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 老年生活是人生中很重要的一个阶段，如何让老年生活更加充实有意义，是我们每个人都需要思考和关注的问题。老年生活搞好并不是指过多的物质享受，而是更多地关注健康、亲情、友情和精神层面的需求，如保持运动、参加社交活动、阅读、品味艺术等，从而保持积极阳光的心态。让我们从现在开始，为老年生活做好准备，为自己的晚年安度一个充实、健康而有意义的生活。领到老人证后，时刻提醒自己，有些事情千万莫做，做了就蠢了。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;"> 一一一题 记</b></p><p class="ql-block"><br></p> 别倚老卖老 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 万万不可自以为是，倚老卖老，倘若你过去真的有点成绩，那多半是时势使然，别以为你那几招到现在还管用。</b></p><p class="ql-block"><br></p> 别好高骛远 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 千万别说，辛苦了一辈子，想买块地，盖几间自己想要的房子，开心地过几天称心如意的日子。别犯傻了，你现在的房子就很好了，没有什么理想的房子，如果真的动手去作，那就是灾难一场。</b></p><p class="ql-block"><br></p> 别朝思暮想 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 别说辛苦一辈子，买部好车来犒赏自己，不管是奔驰500或是宝马7系。别忘了，你现在直正需要的是一台中古破车，去爬山时不怕丢掉，停在路边不怕剐伤，别没事找辆名贵轿车来伺候着，否则保证你绝对噩梦连连睡不安、朝思暮想过不好。</b></p><p class="ql-block"><br></p> 少管身外事 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 别把优先顺序搞混了，这年纪了，吃得下，拉得出，笑得大声，睡得安稳最重要了。至于国家兴亡，两岸局势，中美贸易战，年轻人的未来，交给能人去吧，别瞎操心，别想太多，看着不爽就骂几句。自己生命真正相关的，无非就是一口气吧，其余都是身外事，不相干的。</b></p><p class="ql-block"><br></p> 不再为难自己 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 别 再 为 自己的人生设定目标，别为难自己了。别为自己设定2年要把日文学好；1年 要 把毛笔字练出个颜柳欧米样子；3个月要学会自由式、蛙式、蝶式等等这种积极进取的事吧！想游就去游，没人管你游的姿势好不好看，也没人在乎你游得多快，有没有进步，又有谁会管你毛笔字写得好不好看，是自由体还是什么体？谁还在意你日文、英文讲得溜不溜，不要说外语学院，连私立中学也不聘你当老师，外文出版社更不会请你当编辑，自己看 看 读 读写写，自娱自乐就行了！</b></p><p class="ql-block"><br></p> 不崇拜养生节目 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 千万别误会自己好像来日方长，整天盯着养生保健节目看个没完。吃的养生，用的健康，怎么养生也是会死，别过得太累倒是真的。太看重身体健康也大可不必，生 命 是 遗传基因决定大头，养是养不来的，养肥了卖保健品的商家倒是真的。</b></p><p class="ql-block"><br></p> 夕阳近黄昏 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">夕阳无限好，只是近黄昏。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">红霞满天远，明月共此时。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">山水如画境，梦境似山水。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">离怀曾不远，今又思东篱。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">翩翩归雁羽，萧萧起秋风。</b></p><p class="ql-block"><br></p> 闲看云霄迥 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">夕阳无限好，只是近黄昏。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">天边一线残，树影入帘门。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">流水如疏雾，风林似画屏。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">落花随波去，流鸟向南飞。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">静听松涛远，闲看云霄迥。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">结 束 语</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 网络上、电视中那些《一生必游的十大景点》《必读的30本好书》《非吃不可的美食》等等，这些鬼话千万别当真，我的日子要怎么过就怎么过。别以为他真的关心你，其实他真正关心的是你兜里的那几个钱。最后再唠叨一句：想吃了就吃，困了就睡，爱干啥就干啥．....．你的生活不需要再百分百的"规律"，没有人规定你该几点上床，几点要起床。自由自在，不给自己压力，就是健康的生活！请各位珍惜每一天！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(176, 79, 187);">仁 智 勇 编辑 音乐：[ 开心过好每一天 ]</b></p>