从“心”出发 促内驱成长

红叶

　　随着年龄的增长，社会竞争的激烈。我们的学生，越来越多的产生了心理问题：有的整日心事重重，沉默寡言；有的脾气暴躁，无端发火；有的孤独寂寞，独来独往；有的心理脆弱，承受不起挫折或失败；有的自负，惟我独尊。这些负面情绪不仅影响学生的日常生活、人际交往，更会危害身心健康，影响学生的成长。

　　5月25日是学生心理健康日，“5.25”的谐音“我爱我”，心理健康的首要标准就是认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，用尊重，友爱，信任和宽容的态度与人相处，给予爱和友谊，与他人同心协力。健康教育的目的是引导学生正确认识生命，树立正确的生命观，促进学生完善人格，健康成长。

　　日常生活中，家长常常重视身体健康，而忽视了心理健康。平时感冒发烧时会去医院寻医问药，但当孩子“心灵感冒”时，也应当给予足够的重视。学习的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦如影随形，时刻困扰着孩子。因此我们要教会孩子学会与他人沟通，要学会接纳他人，要自信。

　　如果孩子不能自己主动学习，做什么都靠家长催催催，家长太累了！小学生就是自行车，催催还能动动，中学，孩子就是汽车了，如果不自己走，根本推不动了！所以只有培养孩子的内驱力才是正确的。

　　内驱力来自动力，动力来自兴趣，来自擅长，来自鼓舞，来自激励，来自适度的压力。那家长该怎么做呢？

1、允许孩子追求自己的热爱

我们很多时候会发现，当我们孩子小的时候，他们对于一些热爱是与生俱来的。比如，蹲在地上看蚂蚁，一看就是大半天；希望玩奥特曼，家里的玩具百分之九十以上都是奥特曼；喜欢搭积木，可以坐在地上搭半天。

当孩子在做这些事情的时候，你会发现孩子是沉浸其中的，是非常享受的。但是，我们大多数成年人太过功力了，我们只希望孩子去热爱那些高大上的，对成绩有帮助的。所以，我们会去打压孩子那些无关紧要的热爱，慢慢的孩子也就放弃了。

2、允许退出

大家要知道，其实没有太多的一见钟情，所谓的热爱，一定需要你多去体验才能发现。所以，当孩子去尝试后，发现自己真的不喜欢，我们千万别逼着，我们要允许孩子能够退出。

这样做的话，孩子的心态也就放松了，他就不会说下一次我不敢去尝试别的东西了。但是，退出之前我们要做到两点：

第一，要确保孩子真的是努力过，而且可以设置一个看得到的小目标，他完成了咱们就退。

第二，退出以后要告诉孩子，他要承担什么样的结果，比如在接下来的一年两里，就不再学这样的一些兴趣班了。

这样的一个退出，反而能够更好地激发孩子，自驱地去找到自己的热爱。

3、做孩子的欣赏者

孩子如果在做一些热爱的事情，哪怕你觉得不重要，或者没有用的时候，我们都要去做欣赏者，放大那个火花。

其实，很多在大人眼里的“不务正业”，也许在未来正好能成就孩子的一番事业。我们作为家长，就是要用自己的欣赏目光，去给孩子鼓励，去放大孩子的优点。

　　父母是孩子的“导游”，让孩子既能够感受到自己是独立的、自由的、有选择权的，同时又能够知道这个世界是有边界的、有规矩的。

　　要引领孩子加强身体锻炼。生命在于运动，不仅仅是因为他能增强体魄，更在于它能锻炼意志，让身心都得到舒缓。学会放松，自我减压，听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清新的文字，开阔的孩子的视野，净化孩子的心灵。

家长培养孩子驱内‬力这样夸：

1⃣：夸效率。比如：今天早上，你‬只用了十分钟穿好衣服，比‬昨天快多了！

2⃣：夸时间管理。比如：我发现你今‬天写作业，只用了半个小时就做完了，你‬是怎么‬做到的？

3⃣：夸认真仔细。比如：我注意到你做题时，都会很认真读题目，圈关键词，是不是这会做‬会减少错题的‬机率啊？

4⃣：夸自律。比如：我注意到你‬写作业‬的时候‬特别认真，妈妈很欣赏你认真的样子！

5⃣：夸条理。比如：我发现你今天‬写作业时，把书本铅笔都提前准备好，才开始写作业。

6⃣：夸自觉。比如：我发现‬你今天有提前把明天要学的课文预习了一遍，真自觉，都不用妈妈提醒你了。

　　学生的成长，不仅意味着知识的增长，更意味着心理的健全和人格的丰满。就让我们一起从“心”出发，关注心理，促内驱成长，拥抱未来，让孩子身心健康。