<p class="ql-block"> 为全面做好消防员心理健康工作，将心理健康教育与经常性思想政治工作有机结合，真正使心理教育在新训工作中发挥应有的作用，切实提高消防员承受和应对挫折的能力，防止训练期间各类事故案件的发生，实现心理健康教育“全覆盖、无死角、零距离”。4月19日，航空六路消防救援站组织全体指战员进行心理健康专题辅导讲座。</p> <p class="ql-block"> 授课中，指导员卢阳凭借工作中实践积累和丰富的理论知识，利用多媒体课件教学手法，从如何缓解抑郁和焦虑等角度出发，通俗易懂的常识阐述了如何培养一个积极健康的心理状态，引导指战员正确调控情绪、释放压力、正确对待生活中遇到的困难、矛盾和挫折，努力引导指战员走出心理误区、消除心理障碍。</p> <p class="ql-block"> 通过开展此次心理健康辅导讲座，使指战员充分认识到情绪管理的必要性，了解到心理健康的基本知识和一些自身心理调节、自我“减压”的方法，将会在今后工作中正确调节心理压力，提高心理健康保护意识和自我缓释能力，以更加积极、健康的心态全力投入到当前疫情防控工作中。</p>