<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">走进西安高新区第七初级中学</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>和闫老师一起聆听心灵的跃动</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">时值期中检测结束之际，为培养学生的心理健康意识，提升学生的心理素质，助力其性格形成与全面发展，2023年4月17日清晨，沐浴着春日朝阳，我校心理教师闫老师邀请七年级全体同学以《困难究竟“难”在哪儿》为题，一起进行了一场心灵探索之旅……</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">“困难是一位魔术师，纷扰的情绪就是它的第一道障眼法。”同学们在老师的启发下利用“书写”的形式尝试拨开情绪的迷雾，调动理智来分析，为面对困难的自己开路。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">从面对困难“望而生畏”转换到直面问题“明察秋毫”，老师引导大家从心理层面的烦扰回归到现实层面的困难，并在过程中寻找“最小的行动目标”，尝试进入“发起一次微小行动——积累一点积极体验——增加一点信心与勇气”的良性循环。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">遇到困难</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">用微小的行动，可以滴水穿石哦!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">老师还邀请同学们在每做出一次微小行动之后积极书写“鼓励日记”，学会对自己保有耐心，逐渐累积信心和能力。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">帆的自豪，是能在风浪中挺起胸膛，或许学习并非一个苦海泛舟的过程，目标在前，扬帆而行，随着我们的点滴探索，脚下的版图将逐渐加载，眼前的世界将徐徐展开。困难究竟难在哪儿？难在沉溺于过去，沉溺于人生路上那些小小的挫折，沉溺于不敢直面的挑战。苏轼曾吟“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，这是困境中的豁达，这是对人生际遇的标注。先贤对人生的认知，对世界的态度不正是指引我们人生的航标吗？</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">春光明媚，青春正好，携起手来，在这个春天，直面我们曾经日益积攒起来的面对困难的畏惧；抬起头来，以勇气和耐心去不断发现成长的价值与乐趣。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">期待你的每一次进步!</span></p>