春游踏青有妙招-中药通窍鼻炎口罩挡柳絮

清河

过敏性

鼻炎

过敏

口罩

柳絮

通窍

治未病

清洗

症状

中医

　　春天来了，柳絮开始飞舞了！春暖花开总是让人忍不住想四处踏青游玩，但无处不在的花粉、柳絮，让很多人防不胜防，甚至出现过敏症状。从4月开始，过敏患者增多，尤为过敏性鼻炎患者居多。在宁夏，除了杨树、柳树、榆树是常见过敏源外，饮食不节也是引起过敏的原因之一，需要引起注意。

　　“中医认为，人体与四时气候相适应，春季宜养阳，若风邪、寒邪过盛，以致侵透人体，易使皮肤腠理不密，过敏性疾病易发。而在四五月份最常见的就是季节性过敏性鼻炎，因为这个季节花草开始生长，北方又多杨柳絮，空气的致敏性物质增多，容易诱发各种过敏。”对花粉、柳絮等过敏者，首先有反应的是鼻子，如鼻痒、喷嚏、流涕等；严重者会引起呼吸道症状，如咳嗽、胸闷、气短、喘息，甚至会有突发性哮喘。

过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎：是指特应性个体接触变应原后主要由IgE介导的介质（主要是组织胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

过敏原

1.季节性过敏性鼻炎：花粉、柳（杨）絮等。

2.常年性过敏性鼻炎：霉菌、尘螨、动物皮屑、蟑螂等。

3.沙尘暴。

临床症状

　　典型症状：阵发性喷嚏连续性发作，大量水样清涕，其次是鼻塞和鼻痒，部分患者有嗅觉减退。

伴随并发症

1.支气管哮喘

2.过敏性咽喉炎

3.过敏性结膜炎

4.上呼吸道咳嗽综合征

预防方法

佩戴中药通窍鼻炎口罩

【药物组成】鹅不食草、辛夷、白芷、藿香等。

【功效】通过佩戴口罩，使中草药成分作用于迎香、素髎等鼻部有效穴位，经鼻粘膜吸收，药力直达病灶，效力集中，达到芳香化浊、散寒通窍的作用。

【用法】罩于口鼻之处。

【禁忌】孕妇，患有哮喘及对本品过敏者不适用。

正确使用口罩小提示：

1、口罩清洗时请将药包取出。

2、内置药包每半月更换一次，如有潮湿立即更换。

3、用后保持口罩干燥，勤晾晒。

4、口罩干燥后及时装入袋中，以防药味挥发。

5、在医师指导下辨证使用。

温馨提示:售价:35元/个

1.避免接触过敏原是最有效的方法。

2.过敏体质的幼儿尽量减少去园林和野外游玩，在高发季节室内安装空气净化器并关紧门窗。

3.家里的地毯、针织衣物、毛绒玩具用50℃的热水清洗。

4.清洗鼻腔 可减少鼻腔内过敏物质。使用专业洗鼻器每天早晚两次用淡盐水清洗鼻腔，动作和缓，避免咳嗽。

饮食方面

1.少吃鱼、虾、蟹类海产品，过敏体质使用类似这些“发物”食品容易引起过敏性鼻炎。

2.减少辛辣刺激食物和油炸食品的摄入，易吃一些清淡，低热量好消化的食物。

3.不吃冷饮和冰淇淋，呼吸道最忌讳寒凉的食物。

4.多食用维生素A和维生素C的蔬菜和水果：如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜、枇杷、苹果、梨等有抗呼吸道感染的作用。

5.多吃暖性食物：如姜、蒜、韭菜、香菜、桂圆、大枣、糯米、山药、莲子等。

运动方面

1.散步：坚持散步可以促进血液循环，加快鼻道的通气和引流，增加抵抗力，促进鼻窦炎的康复。

2.泡脚：睡前用42℃～45℃的热水泡脚半个小时，促进血液循环，缓解过敏性鼻炎的症状。

　　宁夏回族自治区中医医院暨中医研究院治未病中心是国家中医药管理局第一批治未病预防保健服务试点单位，自治区健康教育基地。我科传承祖国医学“治未病”精髓，宣传普及“未病先防”的中医健康理念，并融合现代科技,形成了集健康体检、传统疗法保健治疗、健康养生为一体的综合性康复保健中心。

努力让广大群众“少得病、晚得病、不得病，”花小钱，办大事。

医院地址：宁夏银川市西夏区北京西路114号乘车路线：108、106路公交车到中医研究院站

咨询电话：[phone]

医院网址：www.nxtcm.com