<p class="ql-block"> 心理健康培训感悟</p> <p class="ql-block"> 2023年4月18日，上海市著名儿童及青少年心理教育专家、华东师范大学心理健康教育与咨询中心特聘督导——陈默教授，为参训全体班主任带来了一场精彩纷呈的讲座——"提升教师素养，关注学生成长"！</p> <p class="ql-block"> 陈教授从班主任的品质、情绪控制力、觉察力训练三个维度出发，结合丰富的案例，阐述了班主任应具备的能力以及自我训练的方法；强调学生、家长谈话中，以倾听、保护学生、给予学生安全感和内心安宁为目的的重要性；同时，对特殊学生的管理、学生的学习决定因素、家访的意义也提出指导性建议。</p> <p class="ql-block"> 通过一天接地气、声情并茂的讲座，老师们进一步认识到专业成长的重要性和必要性；深刻感悟到教育技能的全部奥秘就在于热爱每个学生；尊重孩子，理解孩子，做好家校沟通的桥梁！如果你不小心伤了孩子一定要找机会弥补自己的过失！</p> <p class="ql-block"> 陈教授不但讲到了做教师的幸福感，而且还讲到了教师讲台前良好的情绪状态对学生学习的影响。她认为教师情绪状态与小学生的学习效果成正相关关系，讲台前良好的情绪状态是教师的第一素养。她说："人在生活中，随时随地都会发生喜怒哀乐等情绪。教师也是人，也会有这样那样的情绪产生。如果在教学时偶尔有一两次情绪状态不好可以，如果常年情绪不佳，其教学效果一定不理想。"</p><p class="ql-block">陈老师的话，不得不引起我们对课堂教学的反思。平时的课堂教学中，我们往往偏重于教学方法灵活的运用，忽视了教师的情绪作用。</p><p class="ql-block"> 其实，一堂课的好坏要受到教师情绪的影响，倘若失去良好的课堂情绪，课堂就会失去活力，失去它的精神内涵。教师的情绪与课堂的良好教学效果息息相关。如果说好的教学方法是一堂好课的载体，那么教师的情绪将是上好一堂好课的灵魂。</p> <p class="ql-block"> 教师如何保持良好的情绪状态呢？我觉得可以从以下几点做起:</p><p class="ql-block">一、调整心态，认识到教师职业的优越性。教师是一个自由度很高的职业：操场让我们的活动地点开阔、自由，早、中、晚有规律的上下班让我们课余活动时间自由；教师是一个具有成长性极强的职业：教学相长的工作性质使我们一边工作着，一边进步着；教师是一个休假较长的职业：一年累计三个多月的假期，是其他职业人所渴望而不可及的事情。假期给了我们更多与家人在一起的时间，增加了家庭生活的幸福指数；教师是一个影响人的职业：传授知识、塑造灵魂，平凡而伟大。</p><p class="ql-block">二、提高自制力，学会无情绪的工作。教师，是社会生活中的普通人，也同样会经历生活的种种考验，承受种种压力。要"不以物喜，不以己悲"。要学会"什么事都难不倒"!作为教师应该学会控制和调节自己的情绪，即使是内心有痛苦、有悲伤，身体有疾病，在课堂上也要把那些烦恼抛到九霄云外，不让内心的怨恨、忧愁、焦虑表露出来影响学生。你送给学生一张笑脸，学生就给你点几十个赞；你送学生一张哭脸，学生就给你点几十个否。</p><p class="ql-block">三、不断学习，培养良好性格与自信。一个教师学识渊博，遇事就会不怒，处事就会心胸宽广，待人就会诚挚，就会受到学生的敬仰。"腹有诗书气自华"，我们的课堂自然会无为而治。</p> <p class="ql-block">吃过晚饭，一同13人聚在一起，交流心得体会！大家一致认为 陈教授讲座语言幽默、深入浅出、内容丰富。讲座不但内容较多，而且很实用。陈教授从教师在讲台前良好的状态、教师的基本素养，觉察力和沟通技巧等这几方面向大家阐述了做好中小学教师的诸多细节问题，引起了大家的广泛共鸣。</p><p class="ql-block"> 陈默老师的讲座之所以引起我们的共鸣，是因为她深厚的心理学知识背景使她能够看透孩子所有问题的根源，找到源头，就能对症下药，所以一切问题在她那儿都能迎刃而解。现在想来，好多老师教育教学工作中的困惑与困难主要是由无知造成的：是对孩子的无知！所以，一定要了解孩子！</p> <p class="ql-block"> 如果说陈老师的培训内容给我们的教育教学敲响了警钟，濮阳县老师的认真学习的模样更是一道最美的风景！</p> <p class="ql-block">如果说陈老师讲的精彩，濮阳县老师们听的认真，您看教师笔记更是一天收获见证的痕迹！心理健康培训我们在路上！</p> <p class="ql-block">记录人:刘玉莲 马晓辉</p>