<p class="ql-block"> 为了普及科学用眼知识，引导学生养成良好的用眼习惯，增强爱眼护眼意识，有效保护视力。4月18日下午，吴忠市第五中学邀请吴忠市人民医院眼科的王丽媛大夫，为同学们带来了一场生动而有趣的“科学预防 爱眼护眼”视力健康专题讲座。</p> 小小眼睛大奥妙 <p class="ql-block"> 讲座伊始，王大夫通过形象生动的图片，简单易懂的语言，让同学们了解眼睛的构造，清楚近视的概念，并对近视发生的先天遗产因素、后天因素进行了分析。近视的原因有很多，例如：错误的写字姿势、长时间近距离阅读、光线不足、不注重户外运动、长时间接触电子产品、挑食、糖分过量摄入和遗传因素。</p><p class="ql-block"> 同学们充分认识到了爱护眼睛的重要性，小小眼睛有大大的奥秘。一双明亮的眼睛，让我们洞察世界的精彩。</p> 眼睛近视危害多 <p class="ql-block"> 王大夫从身边的事例讲起，贴近生活，让学生们认识到近视的危害、高度近视并发症的危害。通过王大夫的介绍，同学们知道了近视不仅仅是视力下降，还会影响个人形象，例如眼球变形；影响学习生活、身心健康；影响后代，容易致盲等。了解近视的危害，才能让队员们更好地保护自己宝贵的眼睛，不让它受到伤害。</p> 爱眼护眼有妙招 <p class="ql-block"> 在日常生活中，我们应该如何去保护自己的眼睛呢？王大夫给大家支了招。同学们平时可以多参加户外活动；课间及时到外面去向远处眺望；养成良好的用眼习惯；写字、看书要养成正确的坐姿；避免在阳光下看书；每天坚持做眼保健操，使眼睛得到放松等。</p> <p class="ql-block"> 本次讲座中，同学们认真听讲，与王大夫积极互动，不仅学到了爱眼护眼的小技巧，也充分认识到守护“心灵之窗”的重要性。同学们纷纷表示在今后的学习生活中，要更加科学用眼，少用电子产品，多增加一些户外活动。让我们携手保护眼睛，拥有一个光明的未来。</p> <p class="ql-block">文字：马丽琴</p><p class="ql-block">摄影：张艳杰</p><p class="ql-block">初审：铁玉芳</p><p class="ql-block">终审：郭保军</p>