我校成功举办心理健康教育报告会

济宁市高新技工学校

　　情绪不是我们生活的全部，但情绪却能左右我们全部的生活。为帮助我校师生保持良好心态，懂得如何进行情绪的调节，我校成功举办心理健康教育报告会。

　　此次讲座我校特邀请了李光武博士、李文菊院长。李博士作为主讲人，为全体师生带来精彩的分享。

　　李博士从青少年抗压训练，增强记忆力与学习力，改善青少年自卑胆小、内向懦弱等现象；加深沟通技巧方式、压力与情绪管理、亲子关系引导；改善学生综合素质培养等方面做了精彩的讲座。

　　李博士通过案例对如何了解自己、认识自己以及如何保持良好的情绪进行了生动形象的阐述。

　　通过本次心理健康专题讲座，使我校师生了解到情绪是内在的能量，面对情绪，首先需要的是自己去了解它、去熟悉它，学会去和它相处，在了解情绪的同时，你会更了解自己，更重要的是也调整了情绪，做出正确、积极的反应。

　　会后，我校党支部书记、校长张继凯接受济宁高新区电视台专访，表示希望全体师生通过本次心理健康专题讲座的召开，在平时的学习和生活中要学会控制情绪、表达情绪、释放情绪和调节情绪，在遇到困难的时候要勇敢面对，让生活过的更加丰富多彩。