<p class="ql-block ql-indent-1">生活因为充满热爱而丰富多彩，生命因为充满信心而瑰丽明快。情绪是我们“生命的指挥棒”“健康的寒暑表”，它是一种主观感受，生理的反应。情绪伴随着我们每一个人的生活和学习，我们要学会调整情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一直以来，揭西县棉湖镇湖东小学十分关注全校学生的心理健康状况。为构建和谐校园，崇尚健康心理。2023年4月18日，我校邀请专业心理老师蔡洁娇为四五年级学生做心理健康教育讲座——<b style="color: rgb(22, 126, 251);">《缓解压力，放飞自我》</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动伊始，蔡老师带领孩子们进行了小游戏活动，轻松愉快的氛围很快吸引了孩子们的注意，孩子们敞开心扉，全心投入讲座之中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">每个孩子的内心都有一个情绪世界，在这个小天地里有时风和日丽、艳阳高照；有时电闪雷鸣、风雨交加；情绪世界的天气会对每个孩子的身心产生巨大的影响。让我们用手中的笔认真地画自己的情绪变化吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">随后，蔡老师采用故事分享的形式，深入浅出地讲解情绪的作用，引导孩子们情绪管理并非压抑负性情绪，而是认知到情绪背后的需求，正向表达出来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，但更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我校还将致力于摸索和探究适合我校心理健康教育工作的思路、途径、内容与模式，进一步培养学生良好的心理素质，"让每一颗心灵都洒满阳光"，为学生的心理健康保驾护航，让学生在关爱中健康成长。</p><p class="ql-block"><br></p>