石大附中家长课堂——“双减”之后家长如何助力孩子成长

中国石油大学（华东）附属中学

对孩子的爱如何做到“无条件而有底线”？ ——心理老师为您支招

著名作家高尔基曾说过，爱孩子是母鸡都会做的事情，是为人父母的生理本能。低级而本能的爱会培养出一个无底线、无规则的自然人。没有原则的父母，养不出有规则的孩子。在家庭教育中，做到无条件爱孩子并不难，难的是如何帮助孩子树立界线和规则意识，让孩子顺利完成社会化，最终成为合格的“社会人”。
无规则感的孩子有以下表现
1、孩子喜欢损坏物品，或者故意把别人的东西摔坏。 2、很任性，别人说“不允许”，孩子说“我就要”，行为上经常违反规则。 3、孩子一边打游戏，一边抱怨自己很糟糕，却不愿意改变和调整。

原 因 分 析
1、缺乏关注

当一个孩子缺乏关注，情感需求没有满足时，他就会用不断捣乱来引起别人的关注。尤其是很多家庭有了二宝以后，家人的关注焦点转移到了二宝身上，大宝心里会产生强烈的落差，他就会用折腾和捣乱来吸引家人的目光。

2、父母过度宠溺

过度宠溺的孩子很任性，妈妈说“不允许”，孩子说“我就要”。孩子一旦受到规则限制，极易情绪暴躁，行为叛逆，引发强烈的亲子冲突，如果父母过度宠溺让步妥协，只会陷入到无规则、无底线的无限循环中。

3、孩子无追求，甘于自暴自弃

这在打游戏、玩电子产品的孩子中最常见。一旦游戏上瘾，就会无视时间规则，如果无强大的外力拉拽，他就会困顿于游戏中不可自拔，最终自暴自弃。

心理老师建议

1、无条件接纳

我们常说父母要做到无条件爱孩子。“无条件”指无条件接纳，是尊重孩子的身心发展规律，我们接纳的是孩子的情绪、感受、个性和心理需求，理解孩子的感受，与孩子共情，才有可能和孩子建立信任关系，为和孩子进行下一步沟通与交流打下基础。
当孩子有不良情绪时，如果家长不能接纳孩子的情绪，不能体察孩子的感受，就会说：你怎么这样……，行了行了，别再闹了……。这样，家长的情绪和孩子的情绪站在了对立面，家长说的话再有理，孩子一句也听不进去，因为你已经站在了他的敌对立场，也失去了向孩子传递自己想法的机会。孩子会觉得家长不理解他，家长觉得孩子太难管教。

但是，如果你接纳了孩子的不良情绪，从孩子的角度去理解，你就会这么说：你是不是觉得……、你现在是不是……、我知道你……。这样，传递给孩子的信息是：妈妈（爸爸）理解我、懂我，我的委屈她（他）知道，孩子的不良情绪便已消除了大半。这样就会和孩子建立良好的、和谐的沟通氛围，为与孩子后续的沟通与交流奠定了基础。

有些父母习惯以爱之名将自己的意志强加给孩子，控制、束缚孩子，没法接纳孩子，这背后可能是父母也不能真正接纳自己。

2、爱孩子“有底线”

无条件接纳，不包括接纳孩子的所有行为。行为永远是有底线的，必然受规则约束。我们接住孩子的不良情绪后，再向孩子传递正确的社会规则，让孩子树立规则意识，最终完成孩子的社会化，让其成为社会人。

3、以身垂范，敬畏规则

没有原则的父母，养不出有规则的孩子。在孩子社会化的过程中，家长是孩子成长的第一任教师，家长行为有边界，遵守规则，敬畏规则，孩子就会耳濡目染，认识到规则的价值和意义所在。
人是社会群体中的人，都有各自的行为习惯，如果都我行我素，将会互相干扰，因此要有一个共同的约定，这就是规则。规则并不是限制自由，要想享受自由的空间，就要时刻将规则放于心中，自觉、严格地约束自己。规则有大有小，有家规，班规、校规，也有国家的法律、法规。规则表面上是一种对我们行为的制约，但实际上是对我们更多人的一种保护，所以我们应该义无反顾的遵守规则。

4、制定规则，遵守规则

著名儿童心理学家皮亚杰研究证明，孩子在10岁前是“他律”阶段，还不能完全做到自律。所以在这个阶段，父母需要引导孩子，倾听孩子的意见，和孩子共同商议，制定一些规则。
要注意的是，规则的制定，一定要民主、相互尊重的方式来制定。规则并不是越多越好，而是要根据孩子的发展情况制定，小的时候，可能规则较多，但随着孩子的成长，规则应该越少越好，只留下少而精的规则。
当你给孩子制定规则的时候，一定要向孩子说明：违反规则必须承担一定的后果。比如：损坏物品要赔偿；不完成作业，到学校就会受到批评和教育，更重要的是，你课堂所学没得到及时巩固，就会导致考试成绩不理想。玩游戏时设定时间限制，超时的话，可以设置自动退出，或者减少下次玩游戏的时间等等，一定要让孩子接受违反规则的后果。
无条件和有底线并不矛盾，而是一事两面，缺一不可，都是为了孩子更好的成长。做到无条件和有底线，孩子心中有爱，眼里有光。无条件、有底线地爱孩子，是我们努力的方向。因为，今天的有原则坚守，孩子才能拥有锦绣的未来！ 编辑：曹永强 孟晨阳

审核：梁倩铫 李士军