有觉知的生活

醒着的百合

在日常中，带着觉知生活是一种大智慧！就是你能听到自己讲话的声音，能观察到自己的行为动作，还能觉知到自己此刻在想什么，并且还能做得了自己的主，做出正确的选择。这样做不仅生活质量有改善，更重要的是你生命的质量在提升，你的灵魂在提升。当我把这段话写出来，心里暖暖的。[玫瑰]