<p class="ql-block">早餐：花卷、小笼包、牛奶</p><p class="ql-block">午餐：莲藕花生龙骨汤、肉饼蒸蛋、炒三丝</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜、腰果</p> <p class="ql-block">早餐：白菇肉丝米粉</p><p class="ql-block">午餐：枸杞黄豆猪肚汤、蚂蚁上树、蒜蓉油麦菜</p><p class="ql-block">午点：牛奶、华夫饼</p> <p class="ql-block">早餐：鸡蛋肉丝面</p><p class="ql-block">午餐：玉米排骨汤、花菜炒肉、芽白粉丝</p><p class="ql-block">午点：牛奶、奥利奥</p> 本周美食推荐 玉米莲藕排骨汤 <p class="ql-block">制作材料：</p><p class="ql-block">玉米、莲藕、排骨</p><p class="ql-block">制作过程：</p><p class="ql-block">1.排骨斩小块，洗净。锅里放水煮开放排骨，煮几分钟去血水。排骨捞出洗净待用；</p><p class="ql-block">2.排骨放沙锅一次性注入足量的水，煮沸后加料酒，生姜和葱结，改小火煲半个小时；</p><p class="ql-block">3.玉米洗净切成小段，放入排骨汤中，继续煲十分钟左右；</p><p class="ql-block">4.莲藕洗净刮去皮，切大块，放入汤中再小火煲二十分钟左右，加少许盐调味即可。</p> <p class="ql-block">营养价值：玉米莲藕排骨汤能够补中益气和增强身体素质，对于中气不足所导致的脾胃功能较差，食欲不振者，适当的饮用玉米莲藕排骨汤，能够增进食欲和促进消化，提高身体整体素质的功效，也会非常的明显。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【End】</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“润时代新苗，萌幸福人生”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">望城区丁字新苗幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">成长热线:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 17700597083（洪老师） </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">15211183931（周老师）</p> <p class="ql-block">编辑：梁觉</p><p class="ql-block">审阅：王娅婷</p><p class="ql-block">审批：周婷</p>