优质课和马拉松

阿拉雷

这次讲课战线历时一年多的时间，像极了马拉松，很长，很累。说起马拉松，我参加了三次，因为疫情，后面的就取消了。42.195km,差不多是从临沭跑到临沂二小然后再到操场跑7km。优质课比赛像马拉松，不只是长，还有共同特点是：挑战自己。每一个跑马拉松的都想PB（person best），就是挑战自己。记得第一次在徐州跑马拉松，30km处我的大腿抽筋了，剩下的10km每跑几步就抽筋，特别痛苦，志愿者提醒我要不就别跑了，不！我就是走也要走到头，第一次跑崩了。第二次是在台儿庄，那次有老马带跑，35km后状态不错，到了38km，我一步也不想动，可是马上到终点了，我的大脑一直在和我的肺我的腿做思想工作，坚持再坚持，就这样到达重点时，我的眼睛已经看不清楚，我的胳膊也毫无力气，甚至都无法站稳。回去的路上，我喜极而泣，回到宾馆一边冲澡一边嚎啕大哭，破了3小时30分大众精英成绩是多少人的坎，如今我战胜自己，这也许就是马拉松的意义。感觉再大的困难也无法震住我，也许这也是我很少紧张的原因。

优质课比赛何尝不是挑战自我的一个舞台呢？我们不是去和任何人比，比的就是过去的自己。

要想讲好优质课，我们需要训练自己的语言，除去琐碎的东西，让每个问题都能精准的表达自己的想法，如何简练又清晰，这是一个漫长的过程；我们还要不断的思考，如何让学生学的扎实、轻松，如何才能更好的关注到学生，这都是对我们平时上课的一个挑战，要想提升自己的能力，就要平时注意训练自己，挑战自己，像极了每天早上在操场上跑圈，周末还得拉个长距离。

接下来我从天时，地利，人和三个方面谈这次讲课比赛的感受：

一、天时。

我在县里讲课的时候是在临沭第二实验小学，这次是临沂第二实验小学，名次也是一样的。我非常相信天命的，比如课件的第一个个视频是在最后定稿的时候有了想法，摄影师恰好那天有空；最后那个视频是我们几位老师在和美课堂学习回来的路上交流时候有了想法；我手上长了几个疣，点完以后伤痕累累，到了讲课前两天纷纷脱落，晨跑回来内心充满喜乐，不禁发了朋友圈“一切都刚刚好”。到了比赛前一天，早上起床去羲之公园跑步，拍了很多漂亮的图片，用微信做了个视频，系统推荐了《you raise me up》这首歌，我内心一阵感动，因为这是我最喜欢的两首英文歌之一，微信从来都推这一类的歌，躺在宾馆的床上，眼泪再一次流出，忍不住哭出声音，后来打扫卫生的进来我赶紧蒙上被子假装睡觉。包括上台了，刚要开始，于科长和几位评委突然出去，留下一段时间，给了我展示的机会，从那开始每天都有了歌声，甚至是朗诵。你知道吗？我去年12月刚晋一级，按原计划去年就举行讲课比赛的话，这个证书就过期不能用了，幸运的是调到了2023年也就是我晋级后。所以自始至终我都内心平静的经历这件事，因为我相信一切都是最好的安排。

二、地利。

在于科长掷地有声、铿锵有力的要求下，一个公平公正的赛课平台在临沂举行，时常想有于科长和吕健主任这样刚正不阿的人干教育，这真是临沂教育的荣幸也是我们临沂老师的幸运。在二小比赛，感受到二小沈校长等领导对此次活动的重视，全程呆在会场，整个过程非常的流畅，一点点的小插曲，并不影响，整体都非常好，而且和我们学校的报告厅布置是一样的，就连东西的摆放都是相同的，所以到了台上我仿佛站在了主场，顿时信心倍增。那天的温度刚刚好，一切都是刚刚好！我比赛前的朋友圈也是“一切都刚刚好”。

三、人和。

深深的感觉，优质课比赛比的不只是个人的能力素质，背后的智囊团也是至关重要。幸运的是在临沭小数团队，有吕健主任远在香港的在线指挥，刘艳青老师的敢打敢拼，孙兆辉、陈丽、王荣……这些专家团队，还有我身后一直陪伴指导我的王海燕校长和李进行老师。正是有了这样的团队，我们的课才逐渐变的清晰、扎实。要想走的快就一个人走，要想走的远就要一群人走。正是有了这几位学科带头人的无私指导，我们才有了站在这个舞台的底气和信心。吕健主任的话总是直击核心，当我的建模经常便秘时，一次线上的研讨，吕老师1个小时的追问，模型应运而生，让这堂课有了亮点；刘艳青老师特别的直爽，对我如何关注学生回答，如何预案提供了指导，让我更加游刃有余；孙校长、陈校长教会我如何整合问题，让琐碎的问题更加简洁清晰；王荣作为我们临沭的胜哥，从学生角度思考提出的建议让这节课更扎实；特别感谢的是王海燕校长，像我的妈妈一样天天督促我、批评我、鼓励我，教会我怎样才算一节好课，教我如何上出节奏，后来才知道上台那天她比我还紧张，心里真的是充满了感激；李进行老师是我们临沭俞正强，他对教材的把握和语言措辞都有着深厚的功底，而他也是毫无保留的指导我；在我比赛那几天有老师主动帮我上课，比赛当天很多老师来帮我领学生，布置座位，甚至办公室的语文老师和音乐老师也悄悄赶来给我惊喜为我加油打气。写到这里，内心又是莫名的感动，多么有爱的一群人，正是他们的存在，给了我面对一切困难的勇气和自信。工作一阵子，感情一辈子。我们四位选手，这段时间也有了深厚的友谊，虽然我们也是对手，但是都互相提醒，互相鼓励，互相帮助，为取得好成绩开心，为没取得理想成绩忧伤。

天时、地利、人和，哪个重要呢？

都重要！但更重要的是，拥有强大的内心，坚定的信念，最后的比拼就是意志的比拼。于科长最后说：“努力到无能为力，拼搏到感动自己。”过去的已成为历史，未来的都是未必，最重要的是抓住现在，要有梦想和行动，乾坤未定，你我皆是黑马！吕健老师说：“不要太在乎成绩和名次，在这个过程中都取得了进步，这些都是过程，只要努力，总会有好的结果！”马拉松不在乎开始跑多快，而是看你能不能坚持！磨课也是这样，坚持去磨，一定会有收获！跑的每一步都有用，磨的每节课都算数！