玉米糁焖米饭,主食这样做,好吃又营养

楞言一笑

<h3><strong>玉米糁焖米饭</strong></h3></br><h3>By 小洞天</h3></br><h3>玉米营养丰富,在粗粮倍受青睐的现在,更是人们钟情的美食,但其口感粗糙,与大米搭配做成米饭,金黄的色泽与洁白的大米交相辉映,给人以视觉冲力,深受人们喜爱。</h3></br><h3>原料:大米、玉米糁、纯净水。</h3></br><h3>做法步骤:</h3></br><h3> <h3>第1步、大米500克,掺入不超过30%(150克)玉米糁,淘洗干净。</h3></br><h3> <h3>第2步、加入纯净水,浸泡30分钟左右,将大米泡透,没有白心最好。</h3></br><h3> <h3>第3步、水量和平时焖米饭一样即可。放入电饭煲中,启动米饭模式,做好后,关闭电源,再焖10分钟左右,用米饭勺打匀即可。</h3></br><h3> <h3>第4步、成品。</h3></br><h3>小贴士:</h3></br><h3>1.玉米糁不要太大,否刚不能和大米同步成熟。2.做前最好浸泡30分钟以上。3.食用前用饭勺打散,使米饭和玉米糁充分融合。</h3></br><h3>来自 美食天下 小洞天 的作品。</h3></br>大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来!<h3>举报/反馈</h3></br> <a href="https://ms.mbd.baidu.com/r/Y3HONXYX1C?f=cp&u=2f94bc00e14d1d97" >查看原文</a> 原文转载自ms.mbd.baidu.com,著作权归作者所有