灞桥区席王街道万象湾社区养老服务站开展老年人心理互动课

李伟绒

<p class="ql-block">  老师带领老人们调整坐姿,舒服的坐在自己的座位上闭目养神,放松的听周边的声音三分钟,然后慢慢睁开自己的眼睛。</p> <p class="ql-block">  老人们畅所欲言,谈自己的感受。不同的人有不同的想法,所以要学会放松自己很重要。</p> <p class="ql-block">  亲身体验游戏环节,由7位老人配合老师,先邀请两位充当父母,两位充当爷爷奶奶,两位充当外公外婆,再邀请一位做孩子站在最前面,然后说说自己的感受。</p> <p class="ql-block">孩子站着职责父母,父母很心寒</p> <p class="ql-block"> 当孩子蹲下去,父母觉得孩子懂事、孝顺。</p> <p class="ql-block">  大家站在自己的位置上感受,不同的位置感受不同,每一个位置所担负的责任不同,如果一个位置空缺了,就会产生失落感,这就是系统中的续位。</p> <p class="ql-block">  当自己的母亲离开了,后面站的就是奶奶,自己有失落感,无力感。老师形象的让大家懂得什么错位和越位。明确系统中的归属感。</p> <p class="ql-block">  当一个人张开双臂拥抱对方,另一个人站着注视着她的游戏,明确索要和付出。所以索要要适可而止,付出是双方的。这就是系统中的平衡性。</p> <p class="ql-block"> 活动快结束了,大家互各抒己见谈论自己感受,当孩子承受太多的爱,也会有压迫感和无力感。也是导致孩子的叛逆的一个最重要原因。所以家庭的和谐需要大家共同努力,每一个人的续位很重要,我们要好好爱护家中的每一个人。</p>