<p class="ql-block">2023年4月17日至4月21日</p> <p class="ql-block">4月17日（星期一）</p><p class="ql-block">早餐：三鲜馄饨 鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">午餐：红萝卜蒸排骨 清炒快菜 紫菜鱼丸汤</p><p class="ql-block">水果：苹果 哈密瓜</p><p class="ql-block">点心：牛奶 香橙海绵蛋糕</p> <p class="ql-block">4月18日（星期二）</p><p class="ql-block">早餐：牛肉米粉</p><p class="ql-block">午餐：鱼香肉丝 素炒西葫芦 冬瓜老鸭汤</p><p class="ql-block">水果：香蕉 火龙果</p><p class="ql-block">点心：牛奶 可可麻薯球</p> <p class="ql-block">4月19日（星期三）</p><p class="ql-block">早餐：绿豆粥 鲜肉卷 红薯</p><p class="ql-block">午餐：番茄炖牛腩 小炒西兰花 红枣乳鸽汤 玉米饭</p><p class="ql-block">中班自助餐：意大利面 珍珠丸子 蜜汁鸡腿</p><p class="ql-block">水果：梨子 沃柑</p><p class="ql-block">点心：牛奶 花生酥</p> <p class="ql-block">4月20日（星期四）</p><p class="ql-block">早餐：杂酱攸县粉</p><p class="ql-block">午餐：瘦肉蒸蛋饼 红椒香干 香菇鸡汤</p><p class="ql-block">水果：红提 东方蜜</p><p class="ql-block">点心：银耳莲子羹 芝麻蛋饼</p> <p class="ql-block">4月21日（星期五）</p><p class="ql-block">早餐：杂粮粥 海螺卷 每日坚果</p><p class="ql-block">午餐：翡翠珍珠饭 海带龙骨汤</p><p class="ql-block">水果：香蕉 桂圆</p><p class="ql-block">点心：牛奶 奶油发饼</p> <p class="ql-block">本周推荐：番茄炖牛腩</p><p class="ql-block">番茄含有植物蛋白，牛腩含有动物蛋白，两种蛋白同时补充对改善贫血效果较好。番茄属于生津的食物，牛腩有养阴的功效，有养阴润燥的效果。番茄炖牛腩营养丰富，可以起到补血滋阴、促进消化的作用。</p> <p class="ql-block">株洲市幼儿园第十一周食谱参与制定者</p><p class="ql-block">营养师：朱威英 贺赛男 彭南燕</p><p class="ql-block">食堂：殷落雁 周云凌</p><p class="ql-block">班级：中二班</p>