全国肿瘤防治宣传周丨癌症防治，全面行动——全人群全周期全社会

湟中区疾病预防控制中心

2023年4月15 - 21日是第29个全国肿瘤防治宣传周。 　　今年宣传周主题“ 癌症防治全面行动——全人群全周期全社会 ” 。 旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人，正确认识癌症、积极防控癌症，贯彻癌症三级预防原则，践行健康文明的生活方式，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗；唤起全社会对癌症问题的关注，动员各方面的力量，运用各种科学有效的手段，整合政府、医疗机构、企业、媒体等各项资源，全面认识癌症、全周期防控癌症、全民参与防癌抗癌；树立从以治病为中心向以健康为中心转变的大健康理念，形成居民与患者全人群覆盖，个体生命全周期获益，全社会各界共同参与的多层次、立体化癌症防治体系，实现全人群、全生命周期的慢性病健康管理，降低癌症发病率和死亡率，提高癌症早诊率和生存率，遏制癌症危害，提升全民健康水平。 让我们一起了解什么是肿瘤～～～什么是肿瘤？ 　 “肿瘤”和“癌症”都是常见的医学名词，一般来说，肿瘤的良恶性主要根据分化程度来区分。所谓分化程度，就是肿瘤细胞跟正常细胞接近的程度，接近程度越高，就是肿瘤的分化程度高，良性的可能性就比较大。也就是说肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，恶性肿瘤也就是癌症。 我国最常见的癌症有哪些？ 　　我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。 癌症的危险因素有哪些？ 1.行为因素主动吸烟、二手烟暴露、饮酒、缺乏锻炼等。2.感染因素幽门螺杆菌 (Hp)、乙型肝炎病毒（HBV）、丙型肝炎病毒（HCV）、人乳头状瘤病毒（HPV）、EB病毒（EBV）、人类免疫缺陷病毒（HIV）、人嗜T-淋巴病毒1型、人类疱疹病毒8型（HHV-8）、华支睾吸虫等。3.饮食因素水果、蔬菜、膳食纤维、全谷物摄入不足，红肉、深加工肉类和腌制类食品食用过多，摄入被黄曲霉毒素、砷等致癌物污染的食物和水等。4.代谢因素超重/肥胖、糖尿病等代谢性疾病。5.环境因素职业危险因素暴露、室内外空气污染物暴露、电离辐射及紫外线过度照射等。 如何预防癌症的发生？ 1.改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅，可以有效降低癌症的发生。2.尽早关注癌症预防。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。3.平衡膳食。避免动物脂肪、增加粗纤维、减少肉食、增加新鲜水果和蔬菜、避免肥胖。 癌症危险信号 　　癌症危险信号早知道，做到早诊早治很重要。1.身体浅表部位出现的异常肿块；2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大；3.身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等；4.皮肤或粘膜经久不愈的溃疡；5.持续性消化不良和食欲减退；6.大便习惯及性状改变或带血；7.持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；8.听力异常，鼻血，头痛；9.阴道异常出血，特别是接触性出血；10.无痛性血尿，排尿不畅；11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。 治疗方式有哪些？ 　　综合治疗和个体化治疗是关键。治疗方法包括常见的手术、化学治疗、放射治疗，还有现在的通过基因检测而针对靶点的靶向治疗、内分泌治疗、免疫治疗等。目前的局部治疗也是发展得如火如荼，例如射频消融技术、微粒子植入技术等治疗手段。综合治疗和个体化治疗极大地提高了患者的治愈率、生存率，改善了患者的生存质量，降低了死亡率。 ---西宁市湟中区疾病预防控制中心 　　以上内容、图片来自于国家卫生健康委办公厅网站、微信公众号、网络，如有侵权立即删除。