感受一次洗涤心灵的西藏之旅！

群姐

去西藏不仅是心灵上的洗涤，也是眼球和灵魂的一次洗礼！ 西藏号称"世界屋脊"，西藏即神秘是人们向往的地方，又是人们担心高反不敢前往的理由，多年来自己一直怀揣着想去西藏的梦想，由于各种原因末能实现，今年的3月25号我们克服了重重困难，终于如愿一场踏上了西藏之旅的慢长列车~(共计11天行程) 3月25日我们从南昌乘1:18分的火车前往西安。(由于武昌到拉萨的火车票很难买，只好去西安转)26日早上6:18分到达西安，接着打的士去西安北站转7点钟到西宁的高铁，下午1:30我们登上了西宁到拉萨的有氧火车，也就是号称世界9项之最的青藏铁路。途经:西宁、格尔木、那曲、拉萨。全长1956公里，于2006年7月1日全线通车。(26日晚8.38到达格尔木站留影) 火车经历了慢长的31小时，半夜列车穿越唐古拉山口海拨5231米时，同去的一位女伴产生了比较严重的高反，头痛、呕吐，随着列车的缓慢下行，高反才有所缓解。27日中午12点列车终于到达拉萨，领队小余驱车前来迎接我们入住宾馆。(从南昌出发到拉萨累计坐火车42小时)。 到达拉萨第一件事就是要美美的吃一顿。同伴陈老师夫妻盛情的招待大家吃四川自助火锅。然后大家回宾馆午休了3个小时，抑制不住火车上的疲劳，下午5点多钟就前往布达拉宫周边打卡。 布达拉宫背后的美景。 合影 当晚我们就在布达拉宫附近拍了当今流行的写真照片，留着纪念。 28号一大早拉开了自由行序幕。在去林芝途中遇见大雪。 西藏的天气变化多端，出发时阳光灿烂，途中天又下起了大雪，满天飞舞的雪花使多路段结满了雪，为了安全车速只好放慢，幸运的是我们一到林芝雪停天气放晴，林芝不愧是西藏江南，到处绿油簇簇。紧接着我们就来到了桃花沟，当天正是林芝桃花节开幕式。 林芝虽然被称为"西藏江南″但是这里的高原桃花与江南地区的碧桃又有着很大区别，林芝桃花叫作"光核桃″，也叫"西藏桃"、"野桃″，千年的老树枝头每年都会有新花蕾冒出，非常神奇。 挑花、油菜花与远处的冰川雪山形成强烈的视觉冲击，美得令人窒息！ 当天晚上我们入住林芝。由于桃花节林芝的宾馆都大幅涨价，好在我们提前预定。 29日游尼洋河风光带及索松村。索松村是观赏野生桃花、雅鲁藏浦江及南咖巴瓦峰最佳方位。 尼洋河风光带的早晨，云雾缭绕，雪山、绿树勾画出一幅美丽动人的画卷。 中午来到索松村，这里门票比较贵150元，满60岁可享受半价。眺望远方，雅鲁藏浦江大峡谷两旁的野桃花犹如彩霞一般在争奇斗艳，片片挑花拥簇着巍峨的雪山、在蓝天白云映衬下，景色非常壮观。由于距离太远，手机是无法拍到清晰的画面。我的相机镜头光圈也显的渺小了。 林芝的桃花花朵比较小粉嫩色，但是密度很高，从高处放眼看去，花团锦簇地开放在田间垄上，纵横交错，构成一幅美妙绝伦的桃花画卷。 站在雅鲁藏浦江大峡谷最佳观赏点拍合影。 一路桃花一路欢笑。 背景就是南迦巴瓦主峰。 遗憾的是没能看见南迦巴瓦的真面目。据说十有九难遇。留下遗憾也许还能给下次进藏找借口。当晚我们还是返回林芝住。原打算住索松村，由于住宿太贵只好放弃。 逛林芝夜市。 30日游巴松措及错高村。 巴松措湖面面积约27万平方公里，最深处达120米，湖面海拨3484米，2017年8月成为西藏首个也最目前唯一的自然风光类国家5A级旅游风景区。 游巴松措湖心岛。 岛中上千年的青岗树。树枝仍然茂盛坚实。 离开巴松措来到一个正在重建的古老村落名叫<错高村>，是一个有着上千年的古村落。 当晚入住藏民民宿。第一次住藏民家，条件不是太好，由于明天要去地方叫<新措>只有住这里才方便出行。 31日一早吃过藏民酥油茶，酥油饼，驱车前往新措。由于景区现在还没有完全开发，一路的颠簸路程汽车走了两个多小时才到达，下车后只看见有藏民租马车及摩托车，我们为了看到最美的景色，决定徒步前行，当时海拨在3800米以上，幸运的是我们没有产生高反。 天空作美，雪山在蓝天白云的衬托下。让人陶醉的美景流连忘返。 看见美景，兴奋陶醉的我们忘记了高反蹦跳了起来，当时海拔在三千八百多米。 喜欢摄影的楼总好可爱，很多照片都是由他拍摄。 我们终于见到了美丽的新措湖。 游完了新措也是下午4点多钟了，由于景色太美让我们忘记了时间。徒步进入边走边拍花费了2个多小时，出来时只要1小时多一点。为了满足我们的心愿，想挑战米拉山口5013米高原，领队很给力，同意了我们的请求，驱车赶往下一个目标，因路况不好，所以时间非常紧张。 8点多钟终于赶到了米拉山口，天色基本上已黑。(那边天黑比内地要晚一个多小时) 抓住最后一点光亮，留下了难忘的瞬间。 下了米拉山口紧接着回拉萨，到达拉萨已是晚上11点多钟，虽然有点辛苦，但看到了最美的风景,又挑战了米拉山口，累并快乐值了！入住的这家酒店离布达拉宫很近，打开窗户就能看见。 4月1日安排参观布达拉宫及大昭寺。因要提前预约，我们参观时间被安排在中午12点40分，好在当季布达拉宫属于淡季，门票可享受半价100元，我们请了一个讲解员，由讲解员带领我们入宫，大约二个小时才结束参观，紧接着又去大昭寺参观。 大昭寺是西藏最辉煌的建筑之一。位于拉萨老城区中心，是藏传佛教寺院。藏族人常年在寺院前磕长头，祈祷平安吉祥！ 大昭寺门前留影。 参观完大昭寺，吃过晚饭又逛八廓街。八廓街有1300多年历史，街景很有民族特色，去的人很多。 在网红玛吉亚米餐厅门前打卡、留影。(是有着一个传奇故事的餐厅)。 4月2日是最后一天旅程，在宾馆吃过自助早餐(免费)，就前往50元人民币网红打卡点药王山拍照留念。 我们买了4月2日晚上7点多钟拉萨开往重庆的火车。原本打算买到武昌的票，结果还是紧张难买，只好弯道买到重庆，重庆回南昌的列车就很多。经过拉萨一西宁(有氧火车)到重庆西站，在重庆转高铁4月4日下午终于顺利到达南昌。历经近43小时火车，有生以来西藏之旅坐火车耗费时间最长的一次深刻体验。 大昭寺全景。横着看照片更大气！ 布达拉宫背景。 新措。 尼洋河风光带。 雅鲁藏浦江大峡谷壮观美景。 林芝桃花沟。 在南迦巴瓦山锋前留影。 与导游小余合影留念。 在布达拉宫瞰看全景。 在新措树林中行走。 结巴村码头。 巴松湖。 藏民民宿。 药王山。 布达拉宫广场。 登上米拉山口5013米。 林芝野桃花醉美！ 新措湖景。