<p class="ql-block"> 每每兄弟姐妹们碰头聚，难得哪次没有打牌的，但在队伍中，公认的就是我不会打牌，只会开店的特列之一。</p> <p class="ql-block"> 这次，小金兰跟彩彩，萍萍美女下厨忙活着，搞得满汉全席的一桌子。</p> <p class="ql-block"> 酒足饭饱后，牌摊招生，二桌多人三桌不够，公认的从不摸牌的我主动要求上场请战。体验了一把他们所谓的打牌的快乐，亲身经历体验，我认为如果把打牌当做一种脑力锻炼，还不如去唱唱歌，跳跳舞，拍拍抖音，那才是最直接的心灵快感😆😆😆</p> <p class="ql-block"> 看看每一个镜头前我们都会是笑着，心情也是开朗的，要想留住年轻，不由自主的笑才是不老的法宝😁😁😁</p> <p class="ql-block"> 看完了这个视频，有没有笑喷的感觉😆😆😆，视频不雅，但就是不想删除。😎</p> <p class="ql-block"> 打牌的好处：</p><p class="ql-block"> 好处一：有利于人际交往，促进和亲人朋友直接的感情。</p><p class="ql-block"> 放假的时候或者下班的时候，约上几个好友在家打牌，可以一边玩一边聊天，促进朋友之间的感情</p><p class="ql-block"> 好处二：打牌能够给自己减压，让自己的身心得到放松。</p><p class="ql-block"> 紧张的一天结束了，我们可以打一会牌让自己放松一下，作为一种娱乐方式也是很好的选择</p><p class="ql-block"> 好处三：经常动脑，可以让脑细胞处于活跃的状态。</p><p class="ql-block"> 打牌并没有那么简单，需要我们动脑去想，这样对于老年人来说比较好，可以多动脑，预防老年痴呆</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 打牌的坏处：</p><p class="ql-block"> 坏处一：长时间玩牌会浪费大量的宝贵时间。</p><p class="ql-block"> 我们每一个人的时候都是有限的，如果我们将时间用来打牌，那么自然会放弃自我提升，会放弃看书学习，从而浪费了大量的时间</p><p class="ql-block"> 坏处二：长时间打牌也会对身体造成损伤。</p><p class="ql-block"> 经常打牌的人，往往一坐就是半天，甚至连活动一下也不想，那么久坐自然会对身体造成损伤，比如腰间盘突出、颈椎病、肥胖等</p><p class="ql-block"> 坏处三：影响睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 有的人喜欢晚上打牌，这样就会很晚才入睡，越打越精神，人的正常睡眠时间是晚上11点入睡最佳，所以容易熬夜失眠</p><p class="ql-block"> 坏处四：影响家庭关系之间的和谐。</p><p class="ql-block"> 特别是夫妻双方容易争吵，一方沉迷于打牌肯定会对另一方忽视，整天的时间用于打牌，容易引起夫妻之间的正常，不利于家庭和谐。</p> <p class="ql-block"> 坏处五：情绪过激 老话常说“小赌怡情”。 所以，不少人总觉小赌不是啥大问题，但是输赢后产生的情绪，最终还是会影响人的身心健康。 例如，有人搓麻将赢了，异常兴奋、激动，甚至引发了心梗、中风；还有些人，输了后郁郁寡欢，精神颓唐，也不利身体健康。 </p> <p class="ql-block"> 奉劝我的朋友们，打牌要适度，偶尔娱乐一下就好，千万不要通宵达旦地打，否则只能是有百害而无一益。</p> <p class="ql-block"> 待到我不管理事物时，也一定好好的来摆一场这样的退休宴😎😎😎</p>