《美丽的神话》

何斌

　　2022年8月份搬离了住了16年的宜园小区来到了租住的英伦联邦小区，时常的怀念着老龙眼水库、文化广场，根据地、坝下的晨练平台……那里有太多的回忆和留念。由于口罩的原因，老年大学也停课了，多数时间享受着退休和远离朋友们的日子。偶尔相邀周末去水库、环山路上玩玩。一次相聚，姐妹们说：跳支舞吧，完整的舞蹈已经还给老师了。 那就集体来学习一支舞蹈，褚工在直播间里买了《美丽的神话》这支舞，有老师的详细讲解。

由于疫情影响，路途比较远，都在家里自学，买的讲解只有一个IP，褚工录制了全部讲解，那是11月初的约定，到了11月25日见面，第一次合作居然踉踉跄跄的跳下来了。

　　11月底去了上海，12月9日“逃”回淮南，全面放开了。

两个月在家的日子里，看了我们录的视频，只是动作记下了，怎么跳出这支舞的神韵呢？

看了电影和电视剧《神话》的一些片段，电影是成龙和金喜善主演，电视剧是胡歌和白冰主演，都是我非常喜欢的演员，把这段矢志不渝的美好爱情演绎的可歌可泣。电影的主题歌《美丽的神话》是成龙和金喜善演唱，歌词字面简单、通俗，女生虽用韩文演唱，极富感染力。电视剧里的同名主题歌是韩红和孙楠演唱的，歌词更加生动、感人。我们跳的就是他俩演唱的《美丽的神话》。

所谓神话：就是每个人心底里美丽的梦，是对天地万物的情怀，是信仰和精神的依托。就像这跳舞，最初就是锻炼身体、预防老年痴呆（听音乐、记动作、卡节奏……），跳着跳着就成为生活里的一部分了。

2023年的春天终于来了，摘下口罩，寒气犹在。3月份再相见，动作忘记了很多，跳了两次，于3月28日拍了第二次视频。心疼刚刚恢复身体的姐妹们。

　　由于每次时间有限，约定了找一找自己和其她人舞蹈中存在的问题，“内卷”开始了，好好的看视频吧。首先，要练习舞蹈的基本功，才能提高自身的表现力，可臣妾做不到啊，慢慢来吧。其次，舞蹈是一门抒情的艺术，需要通过理解音乐，学习创作背景文化来表达，这次能不能投机取巧呢，硬件不够表情来凑，这段时间让自己享受着做个中年玉漱吧。再有就是每个动作的舞蹈术语、动作技法、细节处理（头、手、眼神、身体…方位 、用力等）动作连接、气息运用都来自反复跳舞过程中的理解和领悟，以及过往老师和姐妹们的指点、帮助。

4月初第三次视频来自高昕妹妹的录制。高华第一次跟跳，记录美好。也心疼一下自己，感冒刚好，恢复阶段。

　　在反复观看视频后，感觉动作不准确，先“自卷”了一下，截个屏对比着。一个人面对视频其实是有些枯燥滴，在看到第四次的录频时，好像有点神话的韵味了。

　　姐妹们也都不太满意在舞蹈中的表达，开始了“互卷”，这些给自己挖的坑还挺好，挖开了，再不急不躁的慢慢填起来，第五次的视频诞生了。

　　艺术的深层境界是：真。

平时练习时用力过猛的地方，开始做减法了，第六次视频的展现。

　　舞蹈就是取悦自己的一种方式，无论高矮胖瘦，舞蹈中的你就是带着光芒而来的。

　　退休以后，也需要保持学习的能力，有快乐的能力，有与时俱进和活跃的思维，要有与命运和解的能力，愿我们都能活成神话。

　　看着同一个地方录制的视频，感受着草木的四季变化，虽然哪里也没去，却又觉得自己去了有风的地方。

　　喜欢视频，也喜欢文字，简单的记录这些安静、温暖、有力的瞬间。