<p class="ql-block ql-indent-1">健康是人类永恒的话题，谁都想活的健康，潇洒，度过幸福美满而短暂的一生，人不能改变生、老、病、死的自然规律，但是通过健康的生活方式，就可以提高生命质量和延长寿命。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">为满足居民对健康的向往与追求，4月13日上午，市中区七里山街道七西社区计生协联合市中区科普大学举办了春季养生的第二轮学习，为社区居民科普宣讲了关于“食品安全—慢性病 传染病防控”的相关知识。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们请来科普大学张其成老师为居民讲解了关于如何合理膳食、适当运动、戒烟限酒及心里健康的课程。课上老师用几个病情案例生动形象的给居民辟谣了常见的被宣传过头却没有科学道理的中医养生诊断说法，让居民了解正确的科学知识，从中学到《千金要方》卷一“诊候第四”有一句话很有意思：上医医未病之病【医心】，中医医欲病之病【医人】，下医医已病之病【医病】。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过戒烟限酒的环节，居民深刻的体会到吸烟对身体带来的危害，请别再吸烟了，它侵害了你的肺；别再吸烟了，它伤害了你的家人；别再吸烟了，它损耗了你的健康；别再吸烟了，它燃烧了你的幸福。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">课上张老师非常注重与居民的互动，能够与居民之间进行有效的沟通和交流，通过学习居民们也对日后如何改善生活方式有了初步的了解，不在让错误的健康观念影响自己的生活。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接下来我们七里山街道七西社区计生协会继续推进，广泛宣传，不断扩大科普课程的受众面，将健康和关爱送到居民身边！</p>