<p class="ql-block"><a href="https://www.meipian14.cn/54wzr82j" target="_blank">2024上半年总结——北京高教园健康操团队</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/574rajhn" target="_blank">【艺苑风景】热烈祝贺北京高教园健康操团队庆祝祖国75岁华诞活动圆满成功</a></p> <p class="ql-block">点击链接进入看看</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/57b2mp4t" target="_blank">北京高教园健康操团队重阳节活动安排节目之一（集体朗读）</a></p> <p class="ql-block">七十当今无古稀，八十方到中年期；九十出头尚称老，百岁可称古来稀，忘掉年龄糊涂过，唯有健康数第一！❤️ 贴心的问候就两个字：保重！真心的期盼就三个字：身体好！衷心的祝福就四个字：一生平安！🙏 早上好！🌺</p> <p class="ql-block">奶奶级舞者惊艳全场！北京高教园健康操团点燃社区热情🔥</p><p class="ql-block">🌸 在北京的街头巷尾，一支特殊的舞蹈团队吸引了无数目光。她们不是妙龄少女，而是一群平均年龄六七十岁的奶奶们！👵</p><p class="ql-block">💃 她们来自北京高教园健康操团队，用轻盈的舞姿和满腔热情，挑战着小姑娘们的欢快舞蹈。每一个转身、每一个跳跃，都充满了对生活的热爱和对健康的追求。💖</p><p class="ql-block">🎉 她们不仅在公园宣传健康生活方式，更是走进敬老院，为那里的长辈们带去欢乐和温暖。每一次的演出，都受到了社会群众的热烈欢迎。👏</p><p class="ql-block">🌟 这些奶奶们用实际行动诠释了什么叫做“活到老，学到老”。她们的执着坚持和无私付出，不仅赢得了大家的尊重，更激励了我们每一个人。💪</p><p class="ql-block">🌹 在这个快节奏的社会里，让我们为这些可爱的奶奶们点赞！她们用舞蹈传递着正能量，让我们看到了生活的美好和希望。</p> <p class="ql-block">人生晚霞别样红，逍遥自在乐其中，虽说岁月不饶人，仍要活得似顽童，乐观向上心态好，长寿健康不老松。早上好[握手][玫瑰]</p> <p class="ql-block">拥有一颗童心，世界充满颜色，保持一颗童心，生活简单快乐，守住一颗童心，精神家园就永远不会荒凉寂寞。</p> <p class="ql-block">有颗不老心，四季都是春。快乐度日月，珍惜好光阴。看淡人间事，每天都开心。保持好心态，健康才是真。</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian14.cn/53knav1g" target="_blank">【艺苑风景】庆祝母亲节活动掠影——北京高教园健康操团队</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian14.cn/531iyyp7" target="_blank">【艺苑风景】祝贺北京高教园健康操团队庆五一活动圆满成功</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian14.cn/534vz88v" target="_blank">【艺苑风景】景山北海公园游记</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/4zn9xk41" target="_blank">北京高教园健康操团队2023</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/4zqaff2v" target="_blank">北京高教园健康操团队2023年旅游记</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/505ninjo" target="_blank">【艺苑风景】北京高教园健康操团队迎春文艺表演活动纪实</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/51ko8rqa" target="_blank">庆祝三八妇女节文艺表演活动之一（2024）——北京高家园健康操团队</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian0.cn/51nyzwbe" target="_blank">【艺苑风景】北京踏青赏花最佳时机</a></p> <p class="ql-block">点击链接进入查看详情</p> <p class="ql-block">北京高教园健康操团队2023年春天踏青赏花记</p> <p class="ql-block">亲情、友情，是一个巨大无比的箱子，收获快乐，也分享快乐。快乐是一面镜子,你对它笑,他就会对你笑。你真他也真，你假他也假。作一个坦坦荡荡的自己。</p><p class="ql-block">要让人人包括亲朋好友看得起自己，自己就要人老心不老，身体生理心理双健康，一要锻炼好自己身体，二要不断学习充电，我们要有质量的生活，就要好好学习天天向上，特别现在科学技术日新月异，要紧跟时代步伐不落伍，享受新生活，求人不如求己，（包括求自己的子女）就必须好好学习天天向上。</p><p class="ql-block">欢迎您加入北京高教园健康操团队科技助老群，中老年朋友的幸福快乐之家，即使您展示才艺，老有所乐老有所为，发挥余热之家的平台，也是帮助您解决生理，心理，智能手机，健康知识学习，交友等自己受益，同时助人为乐行善积德的平台，紧跟时代步伐不落伍的平台。</p><p class="ql-block">用美篇保存您美好幸福快乐每一刻时光记忆的平台，让您流连忘返，充满人生希望永不言老再想活五百年的平台。</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4zn9xk41" target="_blank">北京高教园健康操团队2023</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4yzkfk20" target="_blank">响应国家号召，促进银发消费，旅游吧</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4pxuleve" target="_blank">北京高教园健康操团队掠影规划调查问卷</a></p> <p class="ql-block">岁月易老 天则难老</p><p class="ql-block">心要年轻 人生不老</p><p class="ql-block">岁月行囊 苦辣酸甜</p><p class="ql-block">走走看看 心胸放宽</p><p class="ql-block">写写画画 五彩斑斓</p><p class="ql-block">年轮之美 气质修炼</p><p class="ql-block">童心未泯 怀揣浪漫</p><p class="ql-block">拥有责任 勇于承担</p><p class="ql-block">思维敏捷 身体康健</p><p class="ql-block">生活多彩 不老容颜</p> <p class="ql-block">生活不是战场，无需一较高下，生活是道场，历境修心，人与人之间，多一份理解，就会少一些误会，心与心之间，多一份包容，就会少一些纷争。</p> <p class="ql-block">知识、理想、信念是人们的三大支柱。知识产生力量，理想产生追求，信念产生意志，三者的合力是战无不胜，攻无不克的力量源泉所在。</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4rsly8qe" target="_blank">㊗️老顽童们节日快乐</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4rccnvhr" target="_blank">放歌母亲节——北京高教园健康操团队2023年母亲节活动回眸</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4tpfwj7r" target="_blank">2023.7.10日下午，中国【红歌快递】三门峡红色艺站 陕州区红歌艺术团排练掠影</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4gqd7hlo?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=10143031" target="_blank">北京高教园健康操团队的昨天和今天</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4r6rj60z" target="_blank">北京高教园健康操团队2023年母亲节活动掠影</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/37420eeo?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=10143031" target="_blank">老来乐</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4q86gl05" target="_blank">2023.4.25日北京高教园健康操团队排练健步走掠影</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4px6oek0" target="_blank">2023.4.19日北京高教园健康操团队河北固安县一日游</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4pjy0948" target="_blank">2023.4.12日大运河源头遗址公园</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4piewf5l" target="_blank">紫竹院公园踏青赏花视频集</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4pejst3j" target="_blank">2023.4.9日紫竹院公园踏青赏花</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4pi3ogw6" target="_blank">紫竹院公园踏青赏花之四视频集</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4pf4jty5" target="_blank">2023.4.9日北京高教园健康操团队紫竹院公园踏青赏花留念之二</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4tb4l037" target="_blank">庆七一，颂党恩，跟党走。北京高教园健康操团队，庆祝中国共产党成立102周年活动掠影。</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4os6o1zi" target="_blank">北京高教园健康操团队元大都遗址公园留念</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4o2mtg6l" target="_blank">2023年3月16日颐和园西堤一日游（健康操团队）</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4ntlp468" target="_blank">2023.3.12日国家植物园留念</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4njm4xzx" target="_blank">北京高教园健康操团队庆三八妇女节掠影</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4nb1yz4p" target="_blank">2023.3.4日北京高教园健康操团队中心公园合影留念</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/4yesi7oh" target="_blank">蹬天安门城楼记</a></p> <p class="ql-block">健康操队员：</p><p class="ql-block"> 夕阳晚霞别样红，</p><p class="ql-block"> 逍遥自在乐其中；</p><p class="ql-block"> 虽说岁月不饶人，</p><p class="ql-block"> 仍然活得似顽童；</p><p class="ql-block"> 乐观向上心态好，</p><p class="ql-block"> 赛过蓬莱众仙翁。</p> <p class="ql-block">身在凡尘间，心要有桃源。</p><p class="ql-block">心灵向美而生，就会有美好的相逢；脚步向美而行，就会有美丽的风景。</p><p class="ql-block">我们这一生，都要学会去寻觅自己内心深处的美意和快乐，笑赴江湖的跌宕起伏，笑迎一路的缘聚缘散，笑对世俗的纷扰羁绊，认为值得的，就去守候，向往热爱的，就去追寻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生匆匆又短暂，把握当下的每一天，珍惜身边的每个人，细品生活中的每份清欢，不给此生留遗憾。</p><p class="ql-block">斯宾诺莎说过：“最高贵的心，有着最高贵的满足。”</p><p class="ql-block">要向内而生，要努力沉淀，要活出内心的富足和丰盛，世外的桃源终难觅，心中的桃源我们却都可以拥有。用简单的心境，简单的安宁，简单地朝着自己喜欢的方向前行，就是一种幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心里留出一亩田，种出一片桃花源，花影不离身左右，鸟声只在耳东西，将往后的日子都过出春天的气息。</p><p class="ql-block">这里芳草鲜美，这里落英缤纷，这里不见烦扰，这里春意永存。远离外界的喧闹，别人的眼光，难免的议论，就在这里好好安顿，意如流水，心似浮云，任它车马正纷纷，我有桃源可栖心。</p><p class="ql-block">每当路有不顺，每当黑暗来临，就回归本心，找回本真，卸下一身的疲惫，感受蓬勃的精神，积蓄生命的能量，活出心灵的纯粹和安静。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就这样活在四季的轮转间，只寻花香，不谈悲欢，偶得空闲，倚窗把盏，任世事喧嚣纷乱，我自与世无争，恬淡悠然……</p><p class="ql-block">这一路，无论我们身在何处，向内去求索，永远是今生永无止境的修行，这种心灵的舒展，不仅能让我们获得愉悦的心境，也能让人在迷茫的时候拨开云雾见天明。</p><p class="ql-block">往后余生，心胸宽一点，眼光远一点，看得淡一点，携一缕俗世人间的烟火，掬一捧幽幽桃源的清泉，方能于闹市中得到静与美的享受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当前，物质丰盛的同时也带来了物欲横流的躁动，而心灵的充盈却能帮我们抵御这种种不安，从而活得充实又灿烂。</p><p class="ql-block">心中若有桃花源，何时不是四月天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文 | 彩云追月</p> <p class="ql-block">才有了幸福，有了快乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在舒服的相处中，人们渐渐体味到: 时光，因懂得而美好；岁月，因感恩而厚重；生活，因知足而温暖；生命，因珍惜而灿烂；家庭，因和睦而兴旺；朋友，因牵挂而厚谊。</p><p class="ql-block">文 | 彩云追月</p>