<p class="ql-block">1，不利于消化，加重胃肠负担。“汤泡饭，嚼不烂”。我们吃进去的食物,首先要在口腔中进行初步咀嚼、消化。口腔中的淀粉酶便于胃肠进一步消化吸收。汤和饭混合在一起吃，孩子经常连汤囫囵咽下，咀嚼时间短，唾液分泌也少，食物在口腔内还没有啁烂，就同汤一起咽进胃里去了。这种吃法使得舌头上的味觉神经没有受到足够刺激，胃和胰脏产生的消化液不多，并且消化液还被汤冲淡，使吃进去的食物不能很好地被消化</p><p class="ql-block">吸收，加之此阶段孩子的胃肠功能尚不完善，长此以往，会对孩子的消化系统产生不利的影响。</p><p class="ql-block">2，不利于安全饮食习惯的养成。孩子的吞咽功能不是很强，如果长期吃汤泡饭，由于吞咽速度过快，容易使汤汁米粒呛入气管，造成危险;另外，学</p><p class="ql-block">龄前是促进孩子良好饮食行为形成的关键期，细嚼慢咽能够保证食物充分的消化吸收，也利于品尝食物的美味。而长期食用汤泡饭，不利于孩子养成细嚼慢咽的饮食习惯，会对孩子的健康造成不良影响。</p><p class="ql-block">另外，不良饮食行为一旦养成，便难以改正。</p><p class="ql-block">3，减少孩子的正常饭量。由于饭与汤混合之后体积膨肚变大，加之有大量的汤液进入胃部，孩子饱腹感增加，影响其他食物的进食，长期这样进食易导致营养摄入不足，不利于孩子的健康成长。</p>