<p class="ql-block"><b>开太阳</b></p><p class="ql-block">“回春第一大穴”——太阳穴，因为太阳穴是阳气生发的源地，特别能补虚，《达摩秘方》里认为它是保持大脑青春常在的地方</p> <p class="ql-block">太阳穴经外奇穴，但是它所在的位置是在胆经循行之处，我们启动太阳穴的重要目的，就是为了调胆。</p><p class="ql-block">胆为阳木，其象应春。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《黄帝内经素问集注》也曰：“胆主甲子，为五运六气之首，胆气升则十一脏腑之气皆升。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果胆气不升，人体的阳气无从当令，而且人的五脏六腑也不能与四时保持协调平衡，人体的生命节律就会受到干扰，抗病能力也会下降.....</p> <p class="ql-block">因此，胆是我们人体阳气生发的起点和动力！胆气一生，阳气就生！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那咱们最简单也最实用的一个方法，就是按揉太阳穴，今天教给大家的肯定和平常的不一样，这其中可是暗藏玄机的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">咱们平常按揉太阳穴，通常是用大拇指和食指揉，现在推荐大家用小拇指去按揉，闭上眼睛，打圈按揉20下。</p> <p class="ql-block">为什么要用小拇指揉呢，因为小指通心经，心主神志，小指按揉，可利用心气来催动太阳穴周围的气血，小指行令行的可是“君主之官”的“君令”呢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除此之外，朋友们还可以通过按揉太阳穴来调节视觉疲劳，头痛、牙疼也能有效缓解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意按揉时控制力道，力道不要太大，因为太阳穴还是中国武术最早被发现的“死穴”之一，如果被人打中，轻则昏迷，重则殒命！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">之前也跟大家推荐过敲胆经，大多人在敲胆经时，都以敲腿部的那段胆经为主。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">部分朋友反馈：敲完后效果是不错，但是会有点头昏脑胀、失眠，但是如果按揉太阳穴处胆经上游的部分，就可以很好的化解这些问题。</p>