婚姻长久的夫妻，床上一定会做这几件事

遇你不遇雪

曾看过这样一句话：

“婚姻的见证物，不是戒指，而是床。”

深以为然，在成年人的世界里，白天都有各自的事情要忙，一天中最为亲密的时光便是睡前在床上的那一小段时间。

夫妻之间睡觉的态度，折射出的就是婚姻的态度。 就像美剧《欲望都市》中，那句经典的台词：
　　
“我们在床上表现如何，就表示我们的生活过得如何。”

都说婚姻好不好，床上见分晓，那些婚姻长久的夫妻，在睡前通常都会做这件事。

好的夫妻，睡前有话聊

前段时间有一项调查研究显示：

夫妻在临睡前，一起回忆过去，或展望未来，或说说情话，这些都有助于增进夫妻感情，促进婚姻的稳定。

仔细想来，很有道理。

我们都知道好的婚姻是需要互动的，因为它不是独角戏，而是两个人的交流与对话。

所以，好的夫妻，睡前一定是有话聊的。

现实中，有多少夫妻的常态都是两个人在床上各自玩着自己的手机，无话可说，背后好像隔着千山万水。

长此以往，再炽热的感情，也都会在沉默中消弭。

综艺《我家那闺女》中，papi酱曾就自己的婚姻分享了一个幸福秘诀：

不论平时有多忙，她和爱人老胡每天都会在睡前留出至少半个小时，只用来陪对方聊聊天。

不管是今天遇到了什么好玩的事情，又或是两只猫在家里做了什么蠢事。 因为分享，才不会让彼此的生活脱节。

听过这样一句话；

“不管白天多累，多忙，只要在睡觉前能和你说说话，一切都不再那么苦了。”

诚然，生活在这个光怪陆离的人间，没有谁的日子是容易的。

大家都很忙，很累，为了生活，为了工作。

当卸下了白天的忙碌与疲惫，睡前与爱人聊聊天，反而是一种放松，一种对生活的安慰。

好的夫妻，睡前都会无话不谈，聊一聊白天的趣事，谈一谈内心的想法，说一说对彼此的惦念。

而一段长久的婚姻，就是这样慢慢聊出来的。

好的感情，睡前会相拥

我们很多人在年轻的时候，都会思考：人为什么要结婚。

后来直到在婚姻中摸爬滚打很多年，才明白，婚姻的意义就在于陪伴与分享。
　　
《爱的五种语言》中写过这样一句话：

“身体的接触是一种非常重要的表达爱的方式。”

短片《30天的承诺》里面有一对夫妻，结婚多年，彼此越来越感觉不到爱。

男人提出了离婚，女人考虑后，只提出一个条件：

离婚可以，但我们需要冷静一个月。在这一个月中，我们要像刚结婚时一样，出门拥抱，睡前也抱一抱。
男人答应了，在接下来的30天中，他们尝试重新靠近彼此。 一个月以后，男人忽然明白，他们并不是不再相爱，而是在琐碎的生活中忘记怎样去爱。 英国赫特斯福德大学就有一项研究表明：

睡觉时相互依偎的夫妻，感觉婚姻幸福美满的占94%；

而睡觉时距离较远的夫妻中，对婚姻满意的比例为68%。

这也就意味着，夫妻之间的睡姿，往往暴露着两个人的情感状况。

感情不和的夫妻，哪怕躺在一张床上，往往也是背对背睡觉，甚至两个人中间还会留出一个很大的空间，谁也不愿接触谁。

心的距离远了，睡的也就远了。

相反，那些比较恩爱的夫妻，常常会选择相拥入眠。

无论是面对面抱紧睡，搂着睡，还是把手或脚搭在对方身上睡，都表示心里还有对方，愿意触碰对方的身体。

好的婚姻，睡前解决矛盾

看见某乎上有人问：最好的婚姻状态是什么样的？

其中有一个回答虽短小却格外精辟：

“会吵架，但不会隔夜，即使白天吵架，睡前也一定会解决之后相拥而眠。”

看到这个答案，突然想到了小姨之前给我讲过她和姨父的吵架原则，就是必须当天把问题解决掉，然后一起睡觉。

真是应了这句话，好的婚姻绝不是被彼此改变很多，而是彼此适应得好。

能够同榻而眠，睡前说上三五句心里话。

常言道：“夫妻哪有隔夜仇，床头吵架床尾和。”

一起睡觉，就像是婚姻里筑起的一道护城河，让我们随时体察，随时修正。

人的一生，有将近三分之一的时间都是用来睡觉的。

也就是说，每个人与伴侣睡在一起的时间，占去了生命的很大一部分。

而在这个漫长的过程中，以什么样的方式睡，睡得怎么样，都跟同床共枕的那个人有很大的关系。

一个不爱你的人，要么找各种借口跟你分床睡，要么就是和你同床异梦。

躺在你身边心却在别处，让你整个人心力交瘁，心情糟糕到长时间连觉都睡不好。

而一个爱你的人，会在夜幕降临时，跟你躺在一张床上，聊天谈心，然后相拥而眠，甜甜地睡去，并且有着一辈子只跟你睡的笃定。 一直很喜欢这样一句话：
　　
“和一个人在一起，如果每天他都会给你能量，让你每天都能高兴地起床，每夜都能安心入睡，那你就没有爱错人。”

最后，希望你能找到这样一个人，即使深知余生平淡，也愿日日与你相对，夜夜拥你入眠。

也希望你珍惜那个陪你睡了很久的人，愿你与他在平淡的日子里相濡以沫，在寒凉的岁月里安暖相陪。

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作者：浅墨岁余，愿所遇皆热爱，以欢喜之心，慢度不可知会的际遇。转载请注明公众号：夜叔（ID：yeshuvip）。夜叔，一个有才华有温度有故事的大叔，坚持用文字和声音治愈心灵。