黄帝内经与运用—金曰从革

💕全脑升级系统 梅婷

好，那关于五行的属性，我们昨天讲了，我曰言上，那今天？我们继续讲，今曰从格，那什么叫做今曰从格？

何谓“金曰从革“

“从”字，是一个人跟着一个人为“从”，所以金的一个属性是顺从、跟随，而“革”是革命、改变。

所以，金有两个相反的特性，要么速杀，要么保护。

犹如金属武器既可以保护自己，又可以抵挡外邪。

那筋，在身体上对应的是我们的肺，肺主皮毛，就是用筋的重气。皮毛对于生命，对于阳气是一种保护，而肺主速降，就是指肺的肃杀之气。所以，又说肺者相辅之官志杰出焉。就是说，如果没有肺的速降之气，也就谈不上生命节律的正常发挥了。所以前一阵子的这个正，这个新冠肺炎了，就知道，其实我们肺的功能是非常的重要。

皮毛对生命、对阳气是一种保护；而肺主肃降，就是指肺的肃杀之气。

好，那今天，我们简单的学习了一下，金曰从革就是这个金，曰从革经有两个相反的特性，就是肃杀和保护，明天，我们继续来一起学习什么叫做椭圆架设。

承接昨天的话题：牛奶该不该喝？

现代奶牛从两岁开始就有九个月的时间用于怀孕。小牛出生后就会被关进小木箱并喂以毫无营养的饲料，不能动弹，以保证人们餐桌上小牛肉的精瘦嫩滑。而牛妈妈就被千方百计挤出一头小牛所需的十倍以上的奶量。所以超过三分之一的奶牛都患有乳腺炎。

我常想起BBC制作的一个畜牧业的专辑：奶牛在镜头前走过，一步三跛，好像所有关节插了一根针。我想，人们即使是心如铁石，认为那些动物如何受苦跟自己毫无关系，但希望自己能从这些病态的牛只体内吸收到什么营养和健康，那已非缘木求鱼，而是饮鸠止渴了。当然，在商业广告中，你会被告知饮鸠的各种好处。

许多人认为牛奶能补钙，但众多实验和数据显示，牛奶内含有钙，但人体是很难吸收的。喝牛奶，往往还会让体内的钙质流失得更快。其实许多蔬菜的钙含量比牛奶高得多，如黄花菜、萝卜缨、苋菜、雪里红、荠菜、香菜（芫荽）。不必等春暖花开，就从现在开始，让我们更关心蔬菜和粮食吧！

美国把每年的8月15日定为全国的“豆腐节”，我们没有豆腐节。他们不缺优质蛋白，他们认为大豆是营养之花，豆中之王。大豆中起码有5种抗癌物质，特别是饴黄酮，它能预防、治疗乳腺癌，但只在大豆中才有。我们北京和天津隔这么近，北京的乳腺癌特别多，而天津很少。你知道为什么？天津的早点是豆浆、豆腐脑。北京的早点问题不少，现在北京要研究早点了。北京高血压、高血脂这么多，早点五花八门，但很不科学。

许多人认为牛奶能补钙，但众多实验和数据显示，牛奶内含有钙，但人体是很难吸收的。喝牛奶，往往还会让体内的钙质流失得更快。其实许多蔬菜的钙含量比牛奶高得多，如黄花菜、萝卜缨、苋菜、雪里红、荠菜、香菜（芫荽）。不必等春暖花开，就从现在开始，让我们更关心蔬菜和粮食吧！

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牛奶好还是豆浆好？

联合国国际会议上说，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亚洲黄种人中有70%不吸收乳糖，我们是黄种人。有人牛奶是喝了，但并没有吸收多少。对牛奶吸收量最大的是白种人。北京市调查的结果是40%的人不吸收乳糖。

豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是饴黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说最合适的是豆浆。

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