<p class="ql-block"> 为认真贯彻落实总分行党委部署，深入推进“我为职工办实事”实践活动，分行工会持续组织开展了“阳光四月，强心赋能”基层员工心理健康关爱活动。</p><p class="ql-block"> 分行工会于4月11日和4月18日分别组织两批来自市区四十多个网点的60多名基层一线员工，走进青岛市职工心理健康服务中心现场参加心理健康体验活动。</p> <p class="ql-block">第一期团辅活动主题：压力与情绪管理</p> <p class="ql-block">第二期团辅活动主题：情绪的力量</p> <p class="ql-block">大家拉起手，互相认识沟通</p> <p class="ql-block"> 在心理老师的引导下，员工们伴随着舒缓的音乐开启了心理体验之旅。</p> <p class="ql-block">心理老师帮大家从心理学角度更好的理解压力和情绪。</p> <p class="ql-block">向大家分享情绪与身体的关系，以及如何进行自我情绪的调适与转化。</p> <p class="ql-block">大家通过做数字太极、广场舞和拍拍操放松身心</p> <p class="ql-block">找不同的三个人拥抱一下</p> <p class="ql-block"> 最后一起朗读：给我一颗勇敢的心，让我去改变可以改变的事情；给我一颗平静的心，让我去接受不可改变的事情，大家纷纷感觉能量满满。</p> <p class="ql-block"> 随后，大家体验了“情绪宣泄”、“身心反馈训练”、“身心放松减压”、“心理检测”等服务项目。</p> <p class="ql-block"> 分行工会将分期分批组织基层网点员工持续开展心理健康关爱活动，帮助基层网点员工疏解工作压力，提升身心健康水平，保持积极乐观的职业心态，真正将基层网点员工关心关爱工作抓真抓实！</p>