<p class="ql-block">亲爱的家长： </p><p class="ql-block"> 常见的疾病与管理，是幼儿园和家长均需掌握普及的健康知识，通过培养幼儿良好习惯，提供合理的膳食，加强体格锻炼，从而预防疾病的发生。同时对易患病的幼儿进行管理，促进其尽快恢复健康。</p> 一、幼儿肥胖 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、什么是幼儿肥胖</b></p> <p class="ql-block">肥胖：长时间能量摄入超过人体的消耗，使体内脂肪过度积累，体重超过参考值范围的一种营养障碍性疾病。</p> 如何预防 <p class="ql-block">做到合理膳食：注重合理膳食的营养搭配，不要营养过剩，少吃快餐，含糖饮料，零食等；坚持户外活动：保证儿童充足的户外活动时间，每天不少于2小时。</p> 营养不良 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、什么是营养不良</b></p> <p class="ql-block">营养不良是由于缺乏能量和（或）蛋白质所致的一种营养缺乏症，特征是体重不增或下降，渐进性消瘦或水肿，皮下脂肪减少或消失，常伴全身各组织脏器不同程度的功能低下及新陈代谢失常。</p> 预防措施 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">补充营养</b></p> 三、缺铁性贫血 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、什么是缺铁性贫血</b></p> <p class="ql-block"> 贫血是指外周血中单位容积内的红细胞数或血红蛋白量低于正常。婴儿和儿童的血红蛋白量随着年龄不同而有差异。</p> 预防措施 <p class="ql-block">纠正儿童偏食，挑食等不良饮食习惯，鼓励进食富含维生素C的蔬菜和水果，促进肠道铁的吸收。 </p><p class="ql-block">定期对幼儿进行体检，及时关注幼儿血红蛋白数，如有低于正常值，及时发现，尽早干预。</p> 四、锌缺乏 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1、什么是锌缺乏</b></p> <p class="ql-block">锌是人体必须的微量元素之一，锌在体内的含量仅次于铁。锌缺乏是由于锌摄入不足或代谢障碍导致体内锌缺乏的营养性疾病。</p> 预防措施 <p class="ql-block">多吃贝壳类海产品：动物性食物中含锌比植物食物中含锌量高数倍，且生物利用率高；少吃精致食品：精致食品在加工过程中，会损失相当多的维生素和矿物质，其中也包含微量元素锌。</p>