您在心中，心中有佛🙏做好自己的美篇

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很多时候，我们往往认为自己所遭受的痛苦是别人带来的，于是心生抱怨、烦恼，怨天尤人，其实我们应明白的是，真正伤害自己的不是任何一个人，而是我们自己，是自己不肯放过自己，自己和自己过不去。一个人不能总是活在过去，过去发生过的事，已经成定局，想再多也没有用，过去心不可得。人最关键的是要活在当下，什么是禅？生活就是禅，在行住坐卧、一呼一吸之间，把人生活好就是最好的禅法！🙏🙏🙏🌹🌹🌹