精油的副作用

博士龙

精油的安全性，是因为随着精油的广泛使用和芳香疗法的推广，越来越多的人开始给自己或家人自配精油，大家必须了解。

从真实的个案来了解精油的风险：

个案一：A朋友真的是芳疗的忠实拥护者，坚信芳疗一定能够代替主流医学而在自然无害的情况下来治疗，家人的慢性病（高血压加糖尿病）。采用精油有薰衣草、马郁兰、柠檬一天每种3到5滴直接涂抹胸部（不再服用降压药）；口服精油肉桂每次三滴单方，服于舌下一天3次（能不能口服精油，如何服用下次会讲）（不再服用降糖药）。由于不再服用相关药物所以为了降压和降糖，A朋友会不断加大精油量，因为她觉得精油是植物提取所以一定很安全。如此这般两周后，家人的身上起满的红色的疹子一片一片的所以来咨询我有什么良方。

1，由这个案例要谈到精油的致敏作用，也就是说一些精油是过敏源，例如肉桂和丁香如果直接用于皮肤会引起过敏，如果内服的话虽然过敏症状没有那么直接，但如A朋友反复大剂量的让家人使用同样有致敏的作用。

2，另外要谈论的是精油的代谢，由于单方精油浓度高（每一滴含有4乘以10的21次方小分子），所以高浓度使用一定会增加代谢负担，也就是说会对肝肾功能造成负担，长期的高浓度使用甚至会造成肝肾功能性疾病，即便能这样使用也一定是短期(3到5天)便停用，减轻代谢负担!

3，最后还要说些内服问题，很多实验数据表明内服的疗效不一定比肌肤涂抹效果好，只针对肠胃疾病 膀胱炎等个别疾病有效 并且一定要在安全计量范围内 而且有一部分精油是不能内服的。

4，还有要强调的便是精油的辅助疗效，请注意辅助两字，不建议以精油作为慢性病的主要治疗手段，应该配合西医或中医作为辅助治疗手段，加上营养医学的调料，以免延误病情，耽误治疗最佳时机！

个案二：B学生有痘痘的问题，但已经通过某种药物治疗基本恢复，留下痘疤，单纯的想要祛疤，找到一位开精油网店可以称为芳疗发烧友的店主求助。店主以要想治愈疤痕必须先要清理干净所有的痘痘为由，30Ml加入20滴的岩玫瑰精油和马鞭草酮迷迭香进行脸部按摩，另外还有一款加入了五种精油，三种基底油的乳液，作为祛痘乳。结果导致皮肤大面积爆痘，多数发炎 并且高度过敏，连最温和的护肤品都不能使用。

1 从这个案例我们要关注的是精油对皮肤的刺激性，不论哪种单方精油都不能大面积的长时间的直接用于肌肤，即使是薰衣草和茶树最多也就是点涂，特别是对于已经有问题的肌肤就更应该谨慎小心。

该治疗方案中精油杂，品种繁多，剂量高，有一些精油本身就具有刺激作用，例如:乳液中的香薄荷，由于酚含量高对皮肤有明显的刺激作用。而且一种精油长时间使用也会出现刺激反应或加重刺激反应，所以这就是为什么芳疗师过一段时间就会对同一症状更换配方。

2，另外，此发烧友明显对患者的皮肤判断不够，正如我在知乎问答里曾经回答过的，油性肌肤实际上是娇贵的需要悉心呵护的，而非试验田可以随便搞的。而且油性肌肤人群为了改善自己的肌肤已经经过各种折腾，往往到芳疗师手上时已经是千疮百孔，奄奄一息的状态，更要小心谨慎，温柔呵护。痘痘的原因及其多，一定要看人下方，作为一名专业的芳疗师，我都不敢说我能够包治天下的痘痘，何况一名发烧友的普方（所谓普方就是用一个方子用于所有痘痘治疗）。

3，最后还有脸部按摩，实际上按摩是想帮助精油快速进入皮肤从而起效，但对于问题肌肤不建议按摩，会更加刺激肌肤！

最后总结一下：精油相对较安全 但部分精油会有致敏性，使用过多有刺激(不论哪种)，大剂量代谢有问题，含酮类精油要注意，口服一定要慎重，使用精油来治疗，要找专业芳疗师！