<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🌷🌷🌷春风十里吹进园🌺🌺🌺</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">🌞🌞🌞孩童沐光笑洋溢🌞🌞🌞</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">🙋🏻🙋🏻🙋🏻快乐游戏乐开怀🙋🏻🙋🏻🙋🏻</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">❤️❤️❤️家园携手共前进🤝🤝🤝</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">🌷春季保健小知识⭐️</b></p> <p class="ql-block">春季幼儿饮食保健知识</p><p class="ql-block">草长莺飞，生机勃勃，春天是万物生长的季节，也是孩子们长身体的最佳时机，因此家长们一定要注重孩子每日营养摄入的丰富与均衡。</p><p class="ql-block">注意事项一：营养摄入丰富均衡。</p><p class="ql-block">(1) 钙是必不可少的，应多给孩子们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的罪魁祸首”。</p><p class="ql-block">(2) 蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。</p><p class="ql-block">(3)春季孩子们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃;还有，适当的脂肪摄取，对孩子们的成长发育也是很有益处的，建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。</p><p class="ql-block">注意事项二： 天气干燥谨防上火。</p><p class="ql-block">（1）春天多风，天气干燥，家长们一定要注意及时为孩子补充水分，除了日常饮水外，还可以给孩子适当喝一些蜂蜜水，既可清肺又可润肠。</p><p class="ql-block">(3) 另外，还要注意尽量少让孩子吃膨化食品和巧克力，以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。</p><p class="ql-block">注意事项三： 过敏孩子慎选食物春季孩子易发过敏，所以饮食上需要特别注意，尤其是那些过敏体质的孩子更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🌷第十周周计划⭐️</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">🪄🙋🏻🙋🏻🙋🏻科技节智慧探索之旅🔍🔍🔍</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">🌺🌺🌺走进桃花坞、共享好春色💕</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">🧸一个小小的风车可以快乐很久😀😀</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">❤️童年只有一次</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">尽情的快乐吧❤️</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">😀😀😀😀😀</span></p>