<p class="ql-block"> 拿破仑说过，控制自己的情绪，比拿下一座城池更有意义。</p><p class="ql-block">80%的学习困难与压力有关。解除压力，你就能解决那些困难。</p><p class="ql-block"> 踏入初中的孩子，有时感觉以前话挺多，突然变得深沉起来，他一定是遇到了问题，这时需要多于孩子谈话、交流、沟通，让孩子说出感到紧张不安、苦恼、产生压力的原因，这有利于孩子化解压力，也有利于你去帮助孩子化解压力。</p><p class="ql-block">那该怎么化解压力呢？</p> <p class="ql-block">1、做父母的不要给孩子制定不切实际的奋斗目标，不要给孩子的行为太多的约束。</p><p class="ql-block">2、要让孩子有足够的休息和娱乐时间。</p><p class="ql-block">3、如果在事前有思想准备，当压力到来时，就会得到缓冲。</p><p class="ql-block">4、父母要从关心孩子出发，有爱心、有耐心地与孩子多沟通。</p><p class="ql-block">5、尽可能地让孩子自己决定和处理自己的事。</p><p class="ql-block">6、及时地排解孩子的心理压力。</p> <p class="ql-block"> 一个人只要参与社会生活，就会遇到各种压力、困难和挫折。对此，有的人坚强、乐观，勇敢地去战胜它;有的人就显得懦弱、悲观，处处逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力，使孩子逐步形成遇忙不乱、遇惊不颤、宠辱不惊的心理品质，保持心理健康。</p>