<p class="ql-block">七台河市体育总会武术”云”课堂</p><p class="ql-block">《传武文化论坛》栏目</p><p class="ql-block"> 武学篇</p><p class="ql-block">欢迎大家光临！</p><p class="ql-block">今天论点：</p><p class="ql-block">——中华武术的特点！</p><p class="ql-block">主讲/翟义</p><p class="ql-block">2023.04..09.08.20.</p><p class="ql-block">中华武术的特点:</p><p class="ql-block"> 武术始于远古，世代传承，生生不息，历久弥新，延续至今。武术在我国有着悠久的历史，产生缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猎的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。那么，武术运动的特点是什么呢?</p><p class="ql-block"> 1、搏斗运动和套路运动相融合：这是中国武术最大的一个特点，这是其他民族和国家所没有或少有的。武术一直是循着相击的搏斗运动和舞练的套路运动这两种形式向前发展着。后来随着岁月的流逝，套路运动在发展过程中逐步占有了武术的主要地位，而且内容、形式、和流派越来越绚丽多彩，灿如众星。根据拳种和类别的不同，套路有长有短，有刚有柔，有单练有对练，有徒手有器械。风格不同，各具特色。</p><p class="ql-block"> 2、具有攻击性和防御性：攻击性和防御性是武术运动的主要特点。即使是套路运动，在它的动作和练法中，一般的也都具有攻防技击的意义。如组成武术套路运动主要内容的踢、打、摔、拿、跌、扑、击、刺等动作，它们都有着不同的技击特点和攻防规律。由于攻防技击性这一特点的存在，因而使人们通过武术锻炼，不仅能够增强体质，而且能够掌握一些格斗的攻防技术，为国防建设服务。</p><p class="ql-block"> 3、练功方法内外合一，形神兼备：这也是武术运动的一大特点，所谓内，指的是心、神、意、气等内在的心志活动和气息运行。所谓外，指的是手、眼、身、步等外在的形体活动。许多拳种和流派，都十分强调内外合一、形神兼备的练功方法。</p><p class="ql-block"> 4、具有广泛的适应性：武术运动不仅锻炼价值高，而且内容丰富、形式多样，不同的拳术和器械有着不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，它可以不受年龄、性别、体质、时间、季节、场地和器材的限制，人们可以根据自己的需要和条件，选择合适的项目来进行锻炼，这给开展群众性的体育活动提供了方便条件。因此，武术运动有着广泛的适应性。</p><p class="ql-block"> 做为中国武术人，我们要以发展民族体育为己任，秉持大武术体育观理念，摒弃门户之见，致力于发展中华民族传统武术文化，传播中国文化，凝聚中国精神。弘扬中华武学功夫，为民族体育的复兴和传播正能量继续前进。为建设体育强市和全民健身模范城做出更大贡献！</p><p class="ql-block">这堂课就讲到这里，下堂课再见！</p><p class="ql-block">联系我们：</p><p class="ql-block">欢迎朋友们参与讨论</p><p class="ql-block">联系：</p><p class="ql-block">翟 义：15946414766</p><p class="ql-block">Q Q：934045076 </p><p class="ql-block">WeChat: ZY934045076</p><p class="ql-block">E-mail: 934045076@qq.com</p><p class="ql-block"> 七台河市体育总会</p><p class="ql-block"> </p>