<p class="ql-block"> 哈哈😃，原谅我这个标题党。大概两年没有在这里分享有关艾多美的产品以及自己的生活了，有我v的朋友都知道艾多美的产品一直在用，只是工作太忙没时间用✍🏻的方式来分享使用心🉐。</p><p class="ql-block">给大家上近照</p> <p class="ql-block"> 怎么样？有没有失望呢？再来一张侧脸照，嘻嘻</p> <p class="ql-block">有没有被惊艳到？</p><p class="ql-block">没有，对吗？直接上正面照</p> <p class="ql-block"> 瞧见没？皮肤有没有吹弹可破 人面桃花 白里透红？哈哈哈哈自恋的老毛病还是没改。</p><p class="ql-block">言归正传，说说这个标题，很多小伙伴问我艾多美商城的保健品饭前吃还是饭后吃？今天整理了一下，客官，看这里👇🏻</p> <p class="ql-block">根据食品营养学，艾多美营养保健品其实并不需要一个固定的饮用时间，只能说是比较好吸收的时间。</p><p class="ql-block">如果你不记得那个时间段吃，其他时间也完全可以的，不用有愧疚感或者负担的。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">艾多美胶囊包装的属于油脂类的产品，可以随餐或饭后吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">颗粒的都是饭后吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">益生菌是饭后吃助消化。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">水状液体类的像焕力饮，诺丽果汁这种直接喝的就选择饭前吃</span>。</p><p class="ql-block">1. 艾多美钙片一天3次，一次一粒，饭后吃。180粒，2个月量。</p><p class="ql-block">2. 艾多美综合维生素，每天两次，每次两片，饭后吃。</p><p class="ql-block">[太阳]白天：黄色+紫色✅</p><p class="ql-block">[月亮]晚上：绿色+红色✅</p><p class="ql-block">240片，2个月量。</p><p class="ql-block">3. 艾多美益生菌每天早饭后1条，60条两个月量。</p><p class="ql-block">4. 艾多美鱼油每日一次，每次两粒，180粒3个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">5. 艾多美叶黄素每日一次，一次一粒，饭后吃。90粒，3个月量。</p><p class="ql-block">6. 艾多美石榴果冻，每日两次，每次一包，饭后吃。</p><p class="ql-block">60包1个月量。</p><p class="ql-block">7. 艾多美焕力饮HemoHim，每日两次，每次一包，饭前吃。60包1个月量。</p><p class="ql-block">8. 艾多美护肝片红景天奶蓟草，每日两次，每次一片，120片两个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">9. 艾多美红参丹，每日一次，每次一包，饭后吃。30包1个月量。</p><p class="ql-block">10. 艾多美槐花女王白皇后，每日两次，每次两粒，共120粒1个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">11. 艾多美维生素C，每日一次，每次一包，共90包3个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">12. 艾多美女性益生菌，每日一次，每次一粒，共45粒一个半月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">13. 艾多美活力生物素，每日一次，每次一粒，共60粒2个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">14. 艾多美青苹果多酚纤体果冻，每日两次，每次一包，共28包半个月量，饭前吃。</p><p class="ql-block">15. 艾多美胶原蛋白肽，每日一次，每次一瓶，共14瓶半个月量。饭前吃。</p><p class="ql-block">16. 艾多美锯棕榈前列康，每日一次，每次一粒，共90粒3个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">17. 艾多美银杏纳豆片，每日一次，每次一粒，共60粒2个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">18. 艾多美晚安片睡眠片，每日一次，每次两粒，共60粒2个月量，睡前半小时吃。</p><p class="ql-block">19. 艾多美铁粉，每日一次，每次一袋，共60袋两个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">20. 艾多美关节康姜黄素片，每日两次，上午两片棕片，下午两片白片，共128片1个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">21. 艾多美虾青素叶黄素，每日一次，每次一粒，共90粒3个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">22. 艾多美植物性藻油软胶囊，每日一次，每次2粒，共120粒2个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">23. 艾多美发酵诺丽果汁，每日一至二次，每次一杯30至40克，共1000克，半个月至一个月量，饭前舌下10秒含服食用。</p><p class="ql-block">24. 艾多美沙棘籽油凝胶糖果，每日一次，每次两粒，共120粒两个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">25. 艾多美儿童鱼油，每日两次，每次两粒，共120粒1个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">26. 艾多美儿童综合维生素，每日一次，每次两粒，共60粒1个月量，饭后吃。</p><p class="ql-block">说明:以上用量为艾多美官网推荐正常保健用量，如身体虚弱，缺乏营养时，需增强调理改善效果，可以适当加量双倍服用，调理正常后转为官方推荐量服用。</p> <p class="ql-block">上面的用法不需要大家收藏，毕竟保健品只是让我们变得更好，当然也不能三天打鱼两天晒网的服用，不然哪里来的效果？我希望艾多美能够让大家越来越健康，让姐妹们越来越美，帅哥们越来越精神，几十年后我们都是一群活蹦乱跳的老帅哥老美女。</p> <p class="ql-block">关于胡乔姝：</p><p class="ql-block">HI！我是胡乔姝，来自三国圣地，目前坐标上海。很高兴能与您相逢，我曾担任某科技有限公司CEO, 有十四年的线下销售经验以及超十年以上的网络销售经验，我深刻了解实体业、微商及网商的痛点、弱点。在过去的经历中，总结到一个经验：不管处于任何时候，都要学习提升自我，要有居安思危的态度。</p><p class="ql-block">我本身是一个注重产品的质量与价格且爱分享的人，秉承[无自用不分享]的理念，所有我分享的好物都是我亲身体验过的。我相信使用过艾多美产品的伙伴都能感受到她的不同。</p><p class="ql-block">如果想多了解胡乔姝的故事，可以＋ 67239 6545</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🎬 温馨提示: 美妞们，由内而外打造精致女人，做最美的自己，爱自己，才有资格爱别人</p>