<p class="ql-block"> 2023年天铁第一小学“5.25心理健康月”特色活动之“曼陀罗绘画涂色”活动如期进行。曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用，曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑，而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好，原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能，可以增强内心的秩序感，从而减少弥散性焦虑的程度。曼陀罗具有优化情绪的效果，绘制曼陀罗后情绪体验较为积极，经常进行此项活动可持续提升自身的心理素养！</p><p class="ql-block"> 我校一年级至三年级小同学的作品精致中透露着喜悦，五彩斑斓中蕴含着秩序设计。同学们在此次活动中，收获了很多开心，得到了很多好心情！每一位小同学都是一粒种子，在合适的时机都可以开出自己美丽的花，就像你们的作品一样精彩！你有没有看到自己的作品，快在评论区告诉我们吧！</p> <p class="ql-block"><b>天铁一小德育处宣</b></p>