<p class="ql-block"> 厦门马拉松创办于2003年，今年也是厦马的21周年纪念，继上海马拉松之后，厦门马拉松已经成为了中国第二个世界田径“白金标”赛事，本人今年继2020中签厦马后，三年后再中厦马，看来厦马注定与我有缘！</p> <p class="ql-block"> 4月2日早上四点起床就开始了准备工作，早餐后，就直奔厦门国际会展中心起点处。跑者已陆陆续续进场，开始了存包与热身。</p> <p class="ql-block"> 今天的天气确实有点闷热，太阳还没出来，但身体感觉和体感稍差。</p><p class="ql-block">在起跑点开始热身，让自己尽快进入状态，心中只求打好这场硬仗，安全完赛即可。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 我处在</span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">J</span><span style="color:rgb(25, 25, 25);">区，直到第四枪才开始起跑，枪声响起，人群密密麻麻，如潮水般越过起点。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">今天本人的策略是稳中求进，先保持匀速跑过半马，再在后程稍稍发力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">但天气却十分不给力，刚过8点太阳就开始升起来，气温高，湿度大，过了五公里后，整个人燥热并且皮肤灼烧感非常强烈，人显得很疲惫，且心率也比平常高了许多。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">到了一处补给点，补了盐丸和能量胶，抓了两块湿海绵，让自己降降温，并且开始放缓脚步，心中只有一个念头，那就是重新调整战略，让自己平安完赛。</span></p><p class="ql-block">路上一直咬牙坚持着，到了35公里处，此刻脖子与头皮都被晒得生疼，我的右大腿后侧也开始抽筋了，果断停了下来，右腿已经感觉麻痹，停了好一会儿，走起来感觉还行，但跑起来还是有点隐隐作痛。就这样跑跑走走挨到了终点。一路上看到好多人都跑崩了，有中暑的、抽筋的，甚至晕倒的都有，感觉真是太难了，无法用言语来形容。</p> <p class="ql-block"> 终于拿到了这块属于自己的奖牌，虽然只是铁牌一块，但如果没有经历打底，奖牌终究没有魂，形同废铁，我眷恋的不是奖牌，而是经历，每一场马拉松，代表着不同的经历，它代表着自我努力，自我坚持，自我突破，一步一个脚印，去靠近终点，这种经历成为我记忆里不可或缺的一部分。</p> <p class="ql-block"> 虽然跑得辛苦，但最终还是完成了比赛，其实没有什么完美无缺的赛事体验，要调整心态，接纳赛场上的不完美，与其埋怨现状，不如接受考验，像强者一样去迎接一切未知的变化。人生就像一场马拉松，没有什么是一帆风顺的，只有坦然面对，才会走得更远。</p>