泡脚流程的图片说明

厚道

先把一袋（保健量）足浴液倒入桶中！ 加入一大暖瓶的开水！ 把脚踩在小凳子上熏蒸5～10分钟！ 然后添加适当的凉水！ 水位大概在内踝上两指左右！（两袋药是调理量，水位可以达到内踝上四指） 泡脚半小时！泡脚的过程中，一定要多和温热水，加速体内循环，有利于排出毒素！ 然后包裹腿部十几分钟！避免受风受寒！（晚上九点左右是最佳的泡脚时间）