【营养关注】下周食谱预告和本周食谱

教育局中航华府幼儿园

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">请家长关注食谱食材,如果有过敏食材希望及时与保健医及班级老师联系说明,谢谢!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">本 周 美 食 照 片</b></p> 推荐菜品:鸡翅煲 <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">鸡翅煲</b></p><p class="ql-block">鸡翅炖土豆富含丰富的碳水化合物和蛋白质,能提高机体免疫力、健脾胃,对于脾胃虚弱所导致的中气不足、食欲不振、消化不良,可以适当食用,能够增进食欲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原料:鸡翅中、土豆、胡萝卜、姜、蒜、葱、糖、花椒、大料、酱油、盐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做法步骤:</p><p class="ql-block">1.鸡翅中焯水</p><p class="ql-block">2.土豆胡萝卜切小丁</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.葱姜蒜爆锅,加入鸡翅中和土豆,胡萝卜翻炒,翻炒后加入糖,花椒,大料,酱油,水,炖煮40分钟左右,最后加盐出锅。</span></p>