<p class="ql-block">一根小小的绳子，连接的是坚持和奋斗，链接的开心和健康，我运动，我快乐，大一班女生跳绳练习赛开始喽！</p> <p class="ql-block">跳绳是一项具有轻快、活泼、律动、变化特点的体育运动。学会跳绳，是大班幼儿需要掌握的体育运动项目之一。为了让幼儿学会跳绳并对跳绳感兴趣，班级教师对跳绳游戏进行了积极地探索和思考。</p> <p class="ql-block">哇喔，头发都跟着快乐一起起飞咯🛫</p> <p class="ql-block">幼儿初次接触跳绳游戏时，兴奋不已，虽然有很多幼儿一开始还没有掌握跳绳的方法，但在教师的耐心指导下和自己一次次练习中，兴趣不减，体验挑战自我的喜悦……</p> <p class="ql-block">从一个一个跳，到连续跳，你们付出了努力和汗水，同样有付出就有收获，太棒了👍</p> <p class="ql-block">跳绳的好处有很多：</p><p class="ql-block">1.增强心肺功能：跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢提速;身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生长。体力越来越好、身体越来越棒、心情也更好。</p> <p class="ql-block">2.左右脑“共同进步”：跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进幼儿左半脑和右半脑的“共同进步”，培养幼儿身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。两脚心不断地与地面“碰撞”，通过足反射区刺激脑下垂体，能增强脑细胞的活力，使孩子的思维反应能力和想象力得到“升华”。</p> <p class="ql-block">3.明白数的概念：教幼儿一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆。</p><p class="ql-block">4.还可以燃烧多余的脂肪。</p><p class="ql-block">5.有利于身心健康，助长身高。</p> <p class="ql-block">经过不断的练习，我们已经有很多小朋友也能够连跳很多了，马上就要跳绳比赛了，希望大家都可以取得一个好的成绩，加油！</p>