“关注心理健康，珍爱宝贵生命”——平城区实验小学心理健康教育主题活动

平城区实验小学

人间四月，春和景明。生命教育是学校心理健康教育工作的重要组成部分，为近一步帮助学生认识、理解生命的意义，2023年4月7日，平城区实验小学开展了以“关注心理健康，珍爱宝贵生命”为主题的心理健康教育活动。 　　我校心理健康专职教师陈老师提出：人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱父母，爱亲人，爱集体，爱生活。然而学习的压力、成长的烦恼却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担责任的前提和基础。我们应该拥有这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园。用自己年轻的心去感受生活的美好，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖。那么，我们要怎么才能培养健康的心理呢？ 第一，我们要学会主动获取心理健康知识，阅读有关心理的书籍，积极参加各类活动，磨炼自己坚强的意志。 第二，当我们有烦恼时，要及时地寻求老师的心理帮助，勇敢地敞开心扉，，正确面对挫折和失败，释放自己的压力。 第三，多与人交流，不论年龄让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。 最后，多读好书，好的书籍如同一缕明媚的阳光，能帮助我们化黑暗为光明。 　　通过开展此次活动，学生们了解了生命的意义，感受到生命的价值，更加学会积极地生存、健康地生活，相信每一位平城区实验小学的学生都能在自己的人生道路上走出不一样的风采。 　　心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的时候是一种“隐形”的教育，是一种潜移默化的长久工作。今后，平城区实验小学会继续创造性地将心理健康教育贯穿学校教育的始终，让每位学生的心里充满阳光。