<p class="ql-block">有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入幼儿园的小朋友，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个小朋友的必备常识。眼睛是人类心灵的窗户！</p><p class="ql-block">2023年3月为全国第6个近视防控宣传月，本次主题为“爱护眼睛，预防近视”。</p><p class="ql-block">跟着金摇篮幼儿园的小朋友们一起学习“爱眼护眼”的小知识吧。</p> 请你和我这样做 <p class="ql-block">1、陪伴是父母对孩子最大的爱，父母要抽出时间陪伴孩子进行户外活动，和幼儿园一起确保孩子每天户外活动时间不少于2小时。</p> <p class="ql-block">2、家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子时，减少手机、平板等电子产品的使用，监督孩子电子产品使用（一般单次不超过15分钟），杜绝把电子产品作为孩子的电子保姆。</p> <p class="ql-block">3、应该保证充足的睡眠和营养，养成良好的生活作息习惯。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。</p> <p class="ql-block">4、注意用眼卫生，不用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。</p> <p class="ql-block">5、避免不良用眼行为，引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。</p> <p class="ql-block">6、树立正确的近视观念和科学的戴镜方法，早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。</p> 眼保健操学起来 <p class="ql-block">眼睛是我们人类最重要的器官之一，我们可以通过做眼睛体操，通过对学位的按摩来保护视力，那么正确的眼睛体操是如何做的呢，我们一起来看一下</p> <p class="ql-block">预防近视，从小做起！</p><p class="ql-block">“眼睛是我们心灵的窗户”，有一双明亮的眼睛，才能感受世间一切美好的事物。</p><p class="ql-block">让我们把“爱眼护眼”作为一项长期坚持的工作，一起共同呵护好幼儿的眼睛！</p>