头痛、肚子痛、四肢痛，身上不明的疼痛却是抑郁症信号！

合一医院心理咨询

很多人对抑郁症的了解不深，认为只是不高兴而已，并不是病。

但其实对于抑郁症的症状表现，在大多数患者或者说是潜在患者群体中，最先体现出来的其实并非是心理症状，往往是躯体症状。

而这种躯体性的症状表现并不少见。你有没有想过这些症状可能是预警：抑郁症正在吞噬你的活力。

1、抑郁症常见的躯体症状有哪些

疼痛是抑郁症比较常见症状之一， 我们经常会见到有些不明原因的疼痛的患者，去相应科室就诊，能查的都查了，服用了一些看似对症的药物也不见好。

比如说有的人肩背部疼痛，以为是颈椎病，针灸按摩，治疗效果不好。有的人关节或四肢疼痛严重，检查显示可能仅仅是轻度关节炎。

这时，一些患者就诊于心理科，经过检查之后显示，这些疼痛有很多都是抑郁症造成的。

2、哪些疼痛是抑郁比较常见的症状

头痛是比较常见的，抑郁引起的疼痛一般为胀痛，有人会体验到头部有紧箍感或晕沉感，甚至是不清醒的感觉。

这些患者常年就诊于神经科，可能诊断为神经性头疼或者偏头痛。还有的患者会表现为腹痛，以及胃肠不舒服，我们见过有的抑郁症患者就是单纯的表现为呕吐，恶心，检查可能就是一个浅表性胃炎。

还有一种身体不适也是抑郁症常见的症状，就是胸闷。这类患者往往经常就诊于心内科或者呼吸科。

这种胸闷跟心脏病和肺病产生的憋闷感还是不太一样的。还有很多不典型的奇怪的症状，比如说有的人会感觉肋骨胀痛。

有的人会体验到腹部有“串气”的感觉。还有病人会表达自己承受着一种无法言说的浑身不舒服，像有虫子在拱。还有些人会体验到四肢的过电及麻木感，等等。

3、由抑郁产生的疼痛有何特点

首先，因抑郁出现的疼痛，大部分是涉及多部位的症状的。比如说患者可能有头痛，还有胃部不舒服，周身也不舒服。

也有少部分患者开始就表现出确定的疼痛，比如持续的下腹部疼痛、胃部疼痛、关节疼痛。

其次，这些身体不适的基础上常常会伴随着身体的疲劳，主动性减退。很多病人会说“我啥也不想干”，打不起精神，也不想见人。

明明没有做什么消耗体力的事情，却也觉得劳累。这基础上，还经常会伴有思维的迟缓，感觉脑袋像锈住了，不转了，记忆力也减退。

第三，一般抑郁引起的不舒服，都会在运动以后或者转移注意力以后减轻。可能你干点活，或者跟朋友聊聊天就会有所减轻，且疼痛的程度会随着病人的心情变化而变化。

如果您身边的人表现为躯体疼痛却又查不出病因，或是治疗效果不佳，应考虑到精神心理科进行诊断治疗。

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许晓娟:合一精神专科医院主治医师，国家二级心理咨询师，陕西省医师协会精神科分会委员，陕西省慢性病协会委员，陕西省法院第一批家事审判心理咨询师，陕西省七彩阳光青少年心理热线老师；渭南市心理卫生协会理事，渭南市精神卫生质控委员；合阳县妇女儿童维权中心特聘心理咨询师，"新冠"疫情和高考期间我县心理援助热线负责人，积极参加社会公益活动，合阳县共青团委和新时代文明实践中心举办的合小青2021“七彩假期”担任心理辅导老师。

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