我的第一篇日记 <p class="ql-block">今天是一个值得纪念的日子，我正式开启了自己的写日记之旅。希望通过自己的坚持，能够捋顺自己的思绪，记录自己每天都心理状态，疗愈自己，拿回自己本自具足的内在力量。</p><p class="ql-block">秉承:先完成，再完美的理念，坚持下去。放下对完美的期待，顺其自然，一定会有意想不到的收获。</p><p class="ql-block">今天通过和同修交流，我看到了自己对自己苛刻，要求过高的模式。习惯性的只看自己的劣势，看不到自己的优势。拿自己的缺点和别人的优点去比较，越比越自我攻击和贬低，越没有自信和力量。从今天开始，我要换一个活法:发现自己的优点，一点点拿回自己的自信和力量。放过自己，也放过身边的亲人。</p><p class="ql-block">告诉自己:当你真正爱上自己时，全世界都会来爱你。因为:是你构建了你的世界。</p><p class="ql-block">从明天开始，我要每天早自己的10个优点，鼓励自己，直至找到100个为止。</p><p class="ql-block">加油，亲爱的自己！</p>