元谋县第一中学校园安全指南

会飞的小小鱼

为切实增强同学们的安全防范意识、呵护孩子们身心健康，护航孩子安全快乐成长，安全小细节家长、师生赶紧来了解一下吧！ 交通安全1. 上下学途中，要遵守交规：红灯停、绿灯行、黄灯等一等；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线。2. 行走时不要嬉戏打闹，保持良好的外出习惯，不使用滑板车或者旱冰鞋等工具出行。3. 未满12周岁不能骑自行车上路，不坐副驾驶；未满16周岁不能骑电动自行车上路；未满18周岁不骑摩托车。4. 不打伞骑车、不脱手骑车、不骑车带人、不骑“病”车（有故障的车）、不骑快车、不与机动车抢道、不平行骑车。5. 乘坐公共交通工具要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。6. 不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息。7. 坐轿车要坐在后排座位，4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅，并且大人不要抱着孩子坐在副驾驶位上。8. 警惕汽车盲区，不要靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不要蹲在车前玩耍等，在家门口、小区内也不能放松警惕。9.拒乘“黑车”，不乘坐无营运资质车辆或包租无营运资质等非法车辆离返校，不在非正规站点乘坐车辆，不乘坐超员车、无证车等无安全保障车辆。家长自驾车接送孩子时，为保障校园周边道路安全畅通，请在指定地点规范停车，注意行人和非机动车的交通安全。如遇交通流量较大时，请自觉排队，耐心等候，依次通行；遇有道路拥堵时，注意克服焦躁情绪，不盲目超车和随意并线，配合现场民警的指挥疏导。 校园安全1.不携带管制刀具、危险玩具和能伤害他人的一切工具进入校园，水果刀也不带进校园。2.不携带火种进入校园。如打火机，鞭炮等。3.不攀爬学校墙头和树木以及危险物。4. 课间文明休息，不做危险性的游戏，与同学和睦相处。5. 课间活动不猛跑，上下楼梯不着急。 宿舍安全防火防盗，杜绝隐患，住宿的同学一定要做好防范。1. 熄灯后不要点蜡烛看书。2. 不在宿舍内存放烟花爆竹等易燃易爆物品。3. 不在宿舍内私接电线。4. 电器发现异常，要及时报告宿管老师。5. 离开宿舍时，务必检查并关闭门窗及电灯、电扇、充电器等所有电器设备的电源。6. 注意保管好自己的钥匙。7. 特别加强贵重物品的保管。8. 在宿舍楼内或周边发现行踪可疑的人，应加强警惕、多加注意。 防溺水安全教育 防校园欺凌，护成长拒绝校园欺凌，学会与人交往是人生中的重要课题，青少年处于成长的关键阶段，家长老师需时刻关注孩子的身心发展，哪些行为属于校园欺凌？孩子遭遇了校园欺凌，我们要怎么办？ 学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定为构成欺凌。1.殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身体或者恐吓威胁的行为。2.以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯人格尊严的行为。3.抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物。4.恶意排斥、恐吓、威胁、逼迫、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往。5.通过网络或者其他信息传播方式捏造事实诽谤他人、散布谣言或者错误信息诋毁他人、恶意传播他人隐私。孩子遭遇校园欺凌该怎么办？1.保持镇定。2.求救，向路人呼救求助，采用异常动作引起周围人注意。3.人身安全永远是第一位的。试着通过警示性的语言击退对方，或者通过有策略的谈话和借助环境来使自己摆脱困境。但是不要去激怒对方。4.在学校不主动与同学发生冲突，一旦发生及时找老师解决。5.不管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长，不要自己承受身体和心理上的创伤。孩子遭遇校园欺凌，家长该怎么办？1. 教会孩子自尊自爱和自我保护。有些家长平时要求孩子一味顺从，打压孩子的自尊，这样容易导致孩子在学校成为被欺负的对象，如果事态超出孩子的应对能力，家长应采取行动，与学校和老师进行沟通。2.鼓励孩子建立有益的人际关系。孤僻、不合群、人际交往能力差的孩子更容易遭受校园欺凌。家长要从小培养孩子和同伴建立善意、支持性的人际关系能力，这对校园欺凌的影响能产生缓冲作用。3.冷静，最重要的是孩子。当孩子讲述欺凌发生的情形时，请保持冷静，很好地倾听并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发生什么样的事情，父母都会站在他这一边，支持他。4.共情，先别追问过多细节。不要一味安慰孩子不要和同学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号：他所描述的事情并不是成长过程中的“常态”，你对于他所遭受的对待非常痛心。5.接纳，父母绝不抛弃你。孩子遭受欺凌后容易出现极端情绪，如对于人际关系异常抗拒，不愿意上学等，这个时候家长要宽容对待，因为孩子可能处于应激状态，不要对他产生二度伤害。6.安抚，先平复孩子的情绪。孩子在极度没有安全感时更看重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比起解决事情本身更重要。7.感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢。告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸妈才有机会可以帮助他。比较有效的一种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却依然愿意告诉我，谢谢你的信任。 防性侵安全教育 对性侵勇敢说“不” 预防性侵-家长篇 青少年心理健康小知识 青少年的心理发展任务青春期是心理发展的高峰阶段，确立正确的人生观、价值观是青年初期自我发展的重要课题。正确积极的人生观、价值观会指导和支配青年人的志向和行动，对他们的成长、成才和成人意义重大。正确积极的人生观、价值观应当包括：● 学会客观地看待问题，要实事求是。● 学会分析问题，要一分为二。● 要正直、善良、真诚、勤奋。● 学会勇于承担责任和有爱心。● 树立远大理想和崇高的精神追求。 青少年心理健康标准心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应能力，心理健康的青少年应保持稳定协调的情绪、正常的智能，具有适应社会环境的行为。心理健康的具体衡量标准如下：● 智力正常：观察力、注意力、记忆力、想像力、思维能力，表达能力均属正常。● 情绪稳定：经常保持愉快、开朗、自信和满足感，情感协调，心胸宽阔，善于从生活中寻找乐趣。● 意志健全：在意志行为中，有好奇心，勤奋，具有自觉性、果断性和坚定性。● 行为协调：意识与行为一致，言行一致，思维与行动统一、协调，反应适切。● 适应环境：能根据客观情况调整自我，与环境保持动志平衡。● 热爱生活：具有强烈的生存现实感，勇于尝试，能从失败中看到成功。● 人际良好：乐于与人交往，在交往中保持独立人格，并能客观评价他人。● 反应适度：对各种刺激都能做出相应的反应，既不反应过激，又不迟钝。 青少年常见的心理问题1. 狭隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。2. 嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。3. 敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。4. 失落：中小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。5. 自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。6. 叛逆：中小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。 青少年心理保健在科学的心理学理论技术指导下，心理保健工作能够帮助青少年了解自己，对他人有同理心，保持对社会生活的良好适应，及时解决生活中出现的心理困扰。 学生该怎么做？01呼吸放松法吸气，缓慢并深深地吸气，约4秒钟使空气充满胸部，呼吸应均匀，舒适而有节奏;抑制呼吸，把空气吸入后稍加停顿:呼气，要自然而然地，慢慢地把肺底的空气呼出来。注意放松的节拍和速度。02 思维转换法 没有最精糕的事悟，只有最精糕的看法，只要改变糟糕的看法，就能改变糟糕的应对方式，从而取得乐观的结果，在面对压力出现焦虑时，要学会时刻提醒自己，把注意力从消极方面转化到积极有意义的方面来，心情自然会翻然开朗。03 能量发泄法 不良情绪是一种负能量，不能适当地宣泄容易影响身心健康，所以，在不良情绪困扰我们的时候，在适当的时机，该哭时应该大哭一场，心烦时可以找好朋友候诉和吐槽，情绪低落时，可以唱唱欢快的歌。04 音乐调节法 医学表明:多听音乐能调整神经系统的机能，解除肌肉紧张，消除疲劳，改善注意力，增强记忆力、消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪。 老师该怎么做？01巧妙暗示，树立自信老师及时发现学生的优点及闪光之处，以各种方式:真诚的微笑，关切的眼神，鼓励的话语，看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处看到自己的能力，克服自卑，树立自信。02引导学生正确认识自己老师应引导学生科学地、一分为二地评价自己，让学生明白我们有别人羡慕的长处，也有自己的不足，学会悦纳自己。03 善于疏导，培养情感 老师指导学生认识各种心理现象，耐心地帮助学生分清积极与消极、乐观与悲观，自尊与虚荣，自豪与自傲等不同心理品质的界限。指导学生通过合理释放、调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感，引导学生学会多方面，多角度看问题，胸襟宽广，能容人容事，情越丰富04 组织实践，锻炼意志 组织开展丰富多彩的实践活动，使学生在活动中经受挫折，通过积极克服活动中不断出现的困难，进行自我约束、自我调节，自我教育，错炼意志，形成自强不息、坚韧不拔的心理品质。让学生在活动中成长，在活动中走向成熟。 家长该怎么做？01倾听孩子说话家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，尽情表达自己，不做过多评判，特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，不能因为忙碌而缺席孩子的成长。当孩子说话时，家长倾听时是最美好、最温馨的。02 宽容与约束都重要 家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束，过分宽容影陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾。奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。03 鼓励夸奖有方法 青少年的自尊心往往都很强，如果父母只因为孩子获得好成绩而夸奖孩子，会让孩子觉得取得好成绩才是好孩子，而好成绩往往不是完全可以由孩子的努力来控制的，所以孩子会更容易不安。如果父母能看到孩子的努力，夸奖他做事情的过程，往往会让孩子更有动力继续去努力做事。04 亲近大自然，接触社会生活家庭教育要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间里尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下莫地上晒太阳，亲近大自然，较励孩子加社会公益活动，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活，有助于培养孩子的健全人格。保持和谐的夫妻关系，良好的夫妻关系会让孩子更好地学习父母的优点，感受到稳定和安全的家庭氛围，提高他们面对问题的信心。父母之间和谐的关系也对孩子建立自己的人际关系，尤其是未来的亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。 校园安全，我们一直在路上！ 编辑：夏云霞